How Positive is Your Thinking? You and the way you think and believe will be the way you will attract and receive things in life. When you think only negatively about the world and about yourself, you only will attract more negativity. You get what you focus on. Because of your negative view, you cannot find positive things around you and you will find that people only treat you badly. Moreover, people aggravate you and you become angry. In your mind, things cannot be positive and you will just attract all the dark things in life. You start thinking, “life is hard” and “no one understands me”. If you are positive and joyful, it is hard for you to find negativity, you are treated properly, and you love life. The world is as friendly and good to you as you treat it. However, all this negativity can be changed. Read the story below. My Life was Ruled by Fear, Anger and Sadness To Eliezer Spetter, I would like to put pen to paper to express the feelings of esteem that I have for you and for the emotional healing that I have experienced with you, to thank you for your willingness and efforts in my treatments and for helping heal all of the mental sickness that I experienced. Throughout my childhood, I suffered emotional and mental abuse from my parents. This brought about feelings of inferiority, fears, anxiety, anger and sadness. Outwardly, everything seemed fine but deep down inside my feelings about myself were negative. The main problem stemmed from my father who instilled negative beliefs and thoughts, as though the “the world is dangerous and against him”. My father was afraid of everyone and transmitted that same feeling to his children. Consequently, he was an angry person and all his family, including his wife and children, were afraid of him. He would repeatedly say, “You won’t get on life – and if you do, you’ll eventually lose or someone will steal your success.” Bad feelings and anger were part of him, and this caused fights between the parents. The fights and the anger caused instability in the home and serious problems for his wife and children. I tried to find a solution, and after many years, I found Eliezer. When I heard that the treatment “erased” childhood traumas, I was sure that this was an imaginary cure, but after the first meeting I realized that I had a chance to escape from the severe emotions that that I had been experiencing throughout my life. After a few meetings with Eliezer, I noticed a far-reaching change in three emotional channels – fear, anger and sadness – and I began to shift from negative feelings about my surroundings and myself to a very positive place regarding myself, society and other aspects of my life. I received positive feedback from those around me when they began to show appreciation, affection and even love. It was simply unbelievable that the treatment could help me so quickly. Now that I have finished the treatment, I can see the light at the end of the tunnel – and the light is very bright. Since you gave me tools to deal with myself and with those around me, I am now able to function in a normative and normal manner. TAT is there for me when I need it. Not everything is perfect yet and I have a lot of work to do for myself, but I have the acquired tools for that journey. I can now testify that throughout most of the day I am happy and have positive thoughts about myself and the world around me. I would like to finish with thanks and admiration to you, Eliezer. Thank you for your warm attitude and for your professionalism in TAT and EFT. Everything I have written is only a fraction of the esteem which your you truly deserve. כמה חיובית היא החשיבה שלך? אתם והדרך שבה אתם חושבים ומאמינים, הם הדרך שבה תקבלו את החיים ואת תכולתם. ככל שאנו חושבים בצורה שלילית על עצמנו ועל העולם, רק נמשוך יותר שליליוּת. אנו מקבלים את התמורה של הדבר שעליו אנחנו מתמקדים – מידה כנגד מידה. מרוב דעות שליליות, אנחנו לא מוצאים דברים חיוביים סביבנו, ומגלים שמתייחסים אלינו בצורה לא יפה. יתר על כן, מחמירים איתנו ואנחנו מתחילים להתרגז. אין במוח שלנו דברים חיוביים, ואנו פשוט "מושכים" כלפי עצמנו את כל הדברים האפלים של החיים. מתחילים לחשוב "החיים קשים" או "אף אחד לא מבין אותי." אם נהיה חיוביים ושמחים, קשה יותר למצוא שליליות. מתייחסים אלינו יפה ואנו אוהבים את החיים. העולם הוא ידידותי וטוב כפי שאנו מתייחסים אליו. עם זאת, את כל השליליות הזו אפשר לשנות. קראו את הסיפור הבא: החיים היו מלאים פחד כעס ומתח לכבוד: אליעזר ספטר ברצוני להעלות על כתב את רגשי ההערכה שיש לי אליך ואת מהלך הריפוי הנפשי שחוויתי איתך ולהודות לך על כל המאמץ והרצון לטפל בי ולרפא את תחלואי הנפש שחוויתי , בילדותי עברתי התעללות נפשית ורגשית קשה מאד מצד הורי, שגרם לי עם השנים לסבול קשות מרגשי נחיתות ,מפחדים, מחרדות, ומכעסים ומעצבויות. כלפי החברה הכל נראה תקין, אולם עמוק בפנים ההרגשה עם עצמי היתה קשה. הבעיה המרכזית התחילה מאבי שהכניס בי אמונות ומחשבות רעות, כאילו כל "העולם הוא מסוכן ונגדו". האב פחד מכולם והעביר גם את התחושה הזו לילדיו. כתוצאה מכך גם היה כעסן גדול וכל בני המשפחה, כולל אשתו וילדיו, פחדו ממנו. הוא היה חוזר ואומר לי "אתה אינך יכול לעשות כלום בחיים, וגם אם תעשה תפסיד או יגנבו ממך את ההצלחה". מחשבות רעות וכעסים היו מנת חלקו כל הזמן, דבר שגרם למריבות קשות בין ההורים. המריבות והכעסים הרבים גרמו לזעזוע רב בית, גרמו לבעיות רציניות גם לאשתו ולילדיו. ניסיתי לחפש פתרון ולאחר מספר שנים גיליתי את אליעזר, כשמו כן הוא. כששמעתי כי הטיפול "מוחק" את טראומות הילדות הייתי בטוח כי מדובר בהליך דמיוני, אולם לאחר הפגישה הראשונה נוכחתי לדעת כי יש לי סיכוי לצאת מהרגשות הקשים שאותם חוויתי כל ימי חיי . לאחר מספר פגישות איתך אליעזר, הבחנתי בשינוי מרחיק לכת בשלשת העורקים הרגשיים העיקריים, פחד, כעס ועצבות.התחלתי לעבור מיחס שלילי כלפי עצמי והסביבה ליחס חיובי מאד כלפי עצמי והחברה. זאת ועוד, קיבלתי פידבק חיובי מהסובבים אותי כאשר החברה משדרת אלי הערכה, חיבה ואפילו אהבה. לא יאומן. פשוט לא יאומן מה שהטיפול עשה לי בזמן קצר ביותר. לאחר סיום הטיפול אני רואה את האור בקצה המנהרה והאור הזה חזק מאד. כיוון שבסיום הטיפול נתת לי כלים להתמודד עם עצמי ועם העולם הסובב אותי, אני יכול היום לתפקד באופן נורמאלי ונורמטיבי. TAT נמצא שם כשזקוקים לו. אמנם לא הכל מושלם ויש עוד עבודה עם עצמי, אולם הכלים שאותם רכשתי ממך עומדים לצידי. היום אני יכול להעיד על עצמי כי רוב שעות היום אני חווה הרגשת שמחה ומחשבות חיוביות כלפי עצמי וכלפי העולם הסובב אותי. אסיים בדברי תודה והערכה אליך אליעזר. תודה על היחס החם והמקצוענות בשיטות TAT ו EFT. כל מה שכתבתי לעיל הוא מן המעט מההערכה שבאמת אתה ראוי לה.