הניוזלטר באנגלית בעברית בהמשך.., לחץ לEnglish מי מתוסכל יותר? ההורים או הילדים? שלום לכולם, לעיתים קרובות, אנו חושבים שלאחד הילדים שלנו יש לו בעיה, ולכן מתחילים לחפש פתרון: אפשר ללכת לטיפול עם הילד, אך אפשר גם לחסוך לו הרבה כאב ותסכול . הסיבה היא שבעיות רבות מגיעות מאתנו, ההורים, והעבר שלנו וטראומות שחווינו בילדות או בגיל ההתבגרות מאוד משפיעים על הילד. לכן, המתנה הגדולה ביותר שאנו יכולים להעניק לילדים היא שאנחנו, כהורים, נעבוד על בעיות העבר שלנו ועל מצוקות הילדות כדי לעזור לשחרר את עצמנו ואת הילדים שלנו. דוגמה עצובה מאוד לכך היא אישה שהגיעה אליי עם בנה, בן 5, וביקשה ממני לעזור לו בעניין הכעס הנורא שלו. היא באמת הושפעה מכעסו, ולכן היא רצתה לעזור לו להחלים ממנו. בתשובה לשאלה שלי לגבי ההריון עם בנה, היא אמרה לי שהיא לא רצתה את הילד כשהייתה בהריון, שהיא עדיין לא אוהבת אותו ולא רוצה אותו. הסברתי לה שכשהיא תרפא את הבעיה שיש לה עם בנה, הכעס שלו ירפא את עצמו כי התת-מודע שלו מגיב לה. התחלנו לעבוד על הבעיה באמצעות TAT, השגנו תוצאות ריפוי מדהימות. ישנן דוגמאות רבות בעיות דומות הנוגעות לילדנו שנוכל לרפא אם רק נעבוד על עצמנו. אני מזמין אתכם לקרוא את הסיפור הבא מהצד של ילדה שהיום בת 25. אני לא יכולה להיות באמת מאושרת. לא היה לי קשר עם אמא שלי ואני פוחדת מאבא שלי. לאליעזר היקר! באתי אליך כי רציתי לעזור לעצמי. החיים שלי לא זרמו, כל כמה זמן היה משהו שגורם לי לבכות. לא הייתי מצליחה לשמוח באמת, אני מוקפת בהרבה אנשים אוהבים והייתי מרגישה בודדה. לא הייתי בקשר עם אמא שלי ואני זוכרת שאמרתי לך שאני גם לא צריכה איתה קשר ולא רוצה, ואין מצב שיהיה. פחדתי מאבא שלי, הייתה לי בעיה רפואית שלא הסכמתי להשלים איתה. הייתה לי תלות באנשים ולא הייתי לגמרי בטוחה בעצמי. כל הדברים האלה לקחו ממני את השמחה והביאו אותי לבכי ותסכול הרבה פעמים... ואז הקב"ה זיכה אותי להכיר אותך ואת TAT. כשבאתי אליך בהתחלה, אמרתי לך שאני לא יודעת מה יש לי ולמה החיים שלי לא זורמים ולמה לא שמח לי, וביחד אתך הצלחתי להגיע לשמחה ולצאת מהעצב. היום אני בקשר עם אמא ואבא שלי – מה שלא האמנתי שיקרה, ואני בטוחה שיש לי משפחה אוהבת, ואני אוהבת אותם וטוב לי איתם. הצלחתי להשלים עם מה שאני עם הרבה בטחון עצמי. הגעתי למצב של רוגע ושמחה. בכל מהלך הפגישות שלנו, הייתי צריכה לצבוט את עצמי בכדי לראות שאני חיה במציאות ואני זאת שמרגישה את כל ההרגשות הטובות. כל הזמן לא הפסקתי להתפעל מ-TAT. אני ממש מוקסמת ממנה עד עכשיו. שיטה מהירה שלא מצריכה לפתוח ספורים ישנים וכואבים והכי חשוב זה שרואים תוצאות טובות ומהר. החיים שלי השתנו. אני שמחה שהקב"ה זיכה אותי להכיר אותך ואת שיטתך. אתה ממש בשליחות להציל נפשות בעם ישראל. שתמיד יהיו לך סיעתא דשמיא והצלחה בכל. נחת מכל הילדים ורק טוב. אילו פי מלא שירה כים... איני מספיקה להודות! תודה גדולה, מעריכה. __________ לכל שאלה אני כאן בשבילך, מלא את פרטיך ואשוב אליך בהקדם! Who is more frustrated? The parents or the children? Shalom everyone, We often think that one of our children has a problem and so we start looking for a solution: we may go to therapy with the child, yet we can save him or her from much pain and frustration. The reason is that many problems come from us parents, and our background and our youth traumas influence the child tremendously. Therefore, the greatest gift to our children is that we, as parents, work on our own past problems and childhood hardships to help to release ourselves and our children. A very sad example of this is a woman, who came to me with her 5-year-old boy and asked me to help him with his terrible anger. She was really affected by his anger, so she wanted to help him to heal from it. In answer to my question regarding her pregnancy with her son, she told me that she did not want the child when she was pregnant with him, that she still does not love him or want him. I told her when she is able to heal the problem that she has with her son, his anger will heal by itself since his subconscious is reacting to her. We started working on this problem with TAT, and we attained amazing results of healing. There are many examples of all kind of these problems with children that you can heal by working on yourself with TAT. I invite you to read the following story from the side of a child who is now about 25 years old. Here is the story: I couldn’t be truly happy: I had no contact with my mother and I was scared of my father Dear Eliezer, I came to you because I wanted to help myself. My life wasn’t flowing. Every so often, something would make me cry. I couldn’t be truly happy. I am surrounded by people who love me, yet I felt alone. I had no contact with my mother, and I remember telling you that I don’t need any contact with her, that I don’t want it and that there is no way that I can have contact with her. I was scared of my father, and I suffered from a medical problem that I could not come to terms with. I was dependent on others, and was never completely sure of myself. All these took from my joie de vivre and often caused me frustration. And then G-d allowed me to me you and TAT. When I first came to you, I said that I didn’t know what was wrong, why my life wasn’t flowing and why I wasn’t happy, and together with your help, I managed to do away with the sadness and found happiness. Today, I am in contact with both my mother and my father – something I could never have imagined, and I am sure that I have a loving family, I love them and I am happy with them. I am happy with who I am, I have self-confidence, and I have reached a stage of happiness and tranquility. During our meetings, I had to pinch myself to make sure I was living in reality, that it was really me who felt so good. During the whole time, I could not stop being amazed. I am absolutely enchanted by TAT; it is a technique in which one does not need to return to old, painful stories, and, most importantly, one can see results very quickly. My life has changed. I am happy that G-d enabled me to meet you and find out about your technique. You are an emissary with the objective of saving Jewish souls. I wish you all success and that G-d be with you always. Thank you so much. I am truly grateful. serious mistakes that were made in the past. for Any question I'm here for you, fill in the details and I will return to you as soon as possible!

Internal "Pesach Cleaning"- Getting Rid of Our Negative Thoughts!                       

We are our own worst enemies! Why? Because our negative thought patterns and self-criticism prevent us from living life to its fullest and cause our lives to unfold according to our thoughts. 

The way we think determines what’s going to happen, while our thoughts don’t necessarily reflect the objective reality. People who think positively have more enjoyable lives, and are more likely to realize their potential and accomplish their goals. We must try to let go of all negativity. The Lubavitcher Rebbe often said: “Think good- and it will be good”. So many people are used to thinking negatively because they were brought up in homes with a negative atmosphere. These people have a hard time achieving their goals and succeeding in life, for they are constantly occupied with what may go wrong and how they might get hurt on their way to success. It’s like walking over a ravine on a thin rope, trying to get to the other side. If you’re constantly telling yourself “I am going to fall”, you will indeed slip and fall, for negative thoughts bring fear, and fear leads to failure. You will probably never try crossing the ravine again…

As Pesach approaches and we prepare ourselves to clean our homes from chametz, let’s also focus on ridding our minds of unwanted negative thoughts! And if you think that you will forever be stuck with your negativity, know that every person is capable of healing their minds and acquiring a negativity-free perspective!

If you tell yourself that nothing is going to help you, you are never even going to start. So please help yourself NOW and begin the process of cleansing your mind! TAT will provide you with great tools to do just that. We recommend that you read the following anecdotes which illustrate the power of the TAT method: 

TAT Helped Me Overcome Anxiety about My Health

I was continually anxious regarding my health. Every little pain triggered thoughts about the worst possible scenarios and serious illnesses. With every little twinge I would run to the computer and search the net to read about the most horrifying things. The anxiety would paralyze me and I was unable to function. I was depressed, I was perpetually tired and had no desire to live or enjoy myself.

With Chava’s help, and through TAT, I was able to understand the root of the problem and to neutralize these thoughts – the fears simply vanished and seemed to belong to the distant past.

Even today, if I suddenly have troubling thoughts, I find a quiet place to do the exercises that Chava taught me and everything calms down again.

Today, Thank G-d, I am far more relaxed and happy. I am able to fill my days without thinking too much, I am less anxious and everyone at home feels the difference.

In the past, I would get up in the mornings, wouldn’t have time to get ready properly and could hardly drink anything, all due to my fears and anxieties. Now I get up happy, get organized, and even have time to pray before I leave for work, smiling and relaxed.

I have a baby. The fears used to take up all of my time, and I could hardly enjoy her. Now, thank G-d, I enjoy being with her and playing with her, and there are no troubling thoughts that enter my head. I can devote all of my spare time to her.

I would like to thank Chava for her devoted treatment and for the technique that undoubtedly changed my life. Thank you Hashem, He who cures all and who has faithful emissaries such as you in this world.

With much appreciation,

I tried psychologists, psychiatrists, all kinds of treatments, vitamins and whatnot, but nothing helped!!

I would like to express my thanks to Rav Eliezer Spetter.

During my childhood I had a lot of problems with self-confidence. I always felt different; I was always busy thinking about what others thought of me, how they trampled all over me and crushed my personality. I experienced terribly low periods and terrible life situations, and after I got married the woman I married treated me very badly. I took a lot of emotional beating and was always busy thinking how miserable my lot was. The fear of failure in life has always resonated within in me, constantly thinking that I was born unlucky and defective! I suffered from depression, anxiety and digestive problems, and I was just too distressed to deal with this harsh life. I was a "mama's boy" who was afraid to take responsibility for himself and for his life. I tried psychologists, psychiatrists, all kinds of treatments, vitamins and whatnot, but nothing helped - I was just going to accept that there was no cure for me, and that the problems would reoccur in my next relationship.

That was before I met Eliezer Spetter. At our first meeting, I explained what I was going through and how I was suffering. Eliezer wrote everything down and began the treatment. I do not know how, but the TAT treatment technique works like a charm; it just cleanses the negative thoughts. One concentrates on the most painful and most distressing thoughts and they simply disappear, even the deepest traumas from childhood. After a few treatments I felt emotionally pure and clean, and that I could make a new way for myself with higher aims and goals. TAT gave me the opportunity to stand up and take responsibility for myself. Today I am more vital, full of joie de vivre and a lot of motivation.

Thank you to Rav Eliezer Spetter. May G-d bless you and give you the strength to continue your good works and go from strength to strength.

---

My Obsessive Thoughts Made Me Depressed!

Approximately a year ago, realized that I had obsessive thoughts – delusive thought patterns that would not leave me, and with which I had to deal every single moment of the day.

As a result of these thoughts, I suffered from depression, and a lack of motivation to live and get on with my life. I almost gave the belief that I could ever do what I always dreamed of doing – getting married and raising a family.

When I realized that something was wrong, I began treatment through a method that helped me feel very good during the sessions, but nothing beyond that.

About six months later, I heard about Eliezer and TAT. I realized that in order to deal with the problem I must find its root and work on it methodically.

From the first treatment I understood that this was a real and deep-rooted system, and due to consistent and focalized treatments, I slowly understood how I must confront the unwanted thoughts. I understood that thoughts do not just disappear, but the way of dealing with them has to change. From week to week the thoughts became less and less obsessive and some of them even evaporated. I learnt how to deal with my shortcomings, to give them a place and to accept them – to live in peace and in happiness, to love life and to continue to strive onward and upward.

Eliezer and TAT gave me a simple tool that I can utilize anywhere and at any time, a tool that changed my life completely.

“He who saves one Jewish life saves an entire world”.

Thank you.

 

"ניקיון פסח" פנימי- סילוק המחשבות השליליות!

אנחנו האויבים הכי גדולים של עצמנו. למה? כי מחשבות שליליות וביקורת עצמית מונעים מאתנו לחיות את החיים במלואם וגורמים לחיינו להראות בהתאם לצורת החשיבה שלנו.

האופן שבו אנו חושבים קובע בדיוק איך הדברים יתרחשו בפועל. המחשבות שלנו אינן משקפות בהכרח את המציאות האמיתית. אנשים המאמצים לעצמם גישה חיובית  יוצרים לעצמם חיים שמחים יותר, מגשימים את עצמם ברמה גבוהה יותר ובאופן כללי "הולך להם". עלינו לנסות להרפות משליליות ופסימיזם. הרבי מלובביץ' חזר והדגיש: "חשוב טוב-יהיה טוב". אנשים רבים כל-כך התרגלו לחשוב בצורה שלילית בגלל שגדלו בבית שבו שררה אוירה פסימית. אנשים כאלו מתקשים מאוד לכבוש יעדים ולהצליח בחיים, משום שכל העת נתונה דעתם רק במה שיכול להשתבש וכיצד הם עלולים להיפגע בדרך להצלחה. למה הדבר דומה? לאדם החוצה עמק על גבי חבל דק וכל הזמן חושב לעצמו שהנה אוטוטו הולך ליפול. במוקדם או במאוחר, הפחדים יתממשו והוא אכן ייפול, כי המחשבות מולידות תחושת פחד, והפחד מוביל לכישלון.  או- אז לעולם לא ינסה שוב לחצות את העמק...

לקראת חג הפסח הממשמש ובא, כולנו נרתמים למשימת הניקיונות. השנה הזו אנו נקראים לסדר פנימי. הבה נרתום את עצמנו לטיהור תהליכי החשיבה שלנו, וניפטר מתהליכי חשיבה הרסניים ובלתי רצויים. אם קול הייאוש אומר לך שהנך תקוע עם מחשבותיך השליליות לעד, דע שניקוי התודעה הפנימית ממחשבות שליליות זהו תהליך שכל אחד מסוגל לעשות ובהצלחה!

אם תאמר לעצמך ששום דבר לא יעזור, אתה אף פעם  לא תתחיל. אז למה שלא תתחיל לעזור לעצמך עוד היום בטיהור החשיבה שלך?  שיטת הט.א.ט. תעניק לך כלים נהדרים לכך. אנו ממליצים לך לקרוא את הסיפורים הבאים הממחישים את יעילות השיטה:

חרדות ממחלות

הייתי בחרדות באופן תמידי לגבי מצב בריאותי. כל כאב קטן גרם לי לחשוב על דברים גרועים ומחלות קשות.

על כל כאב קטן הייתי נכנסת לאינטרנט וקוראת שם דברים נוראיים. הפחד היה משתק אותי ולא הייתי מסוגלת לתפקד.

הייתי במצב דיכאוני, הייתה לי עייפות תמידית וחוסר חשק לחיות וליהנות.

בזכות חוה ושיטת ה- TAT הצלחתי להבין את מקור הבעיה ולנטרל את המחשבות האלה - הפחדים פשוט התפוגגו והם נראים כעבר רחוק.

גם היום, אם יש לי קצת מחשבות שבאות פתאום, אני מתיישבת במקום רגוע ועושה את התרגילים שחווה לימדה אותי ואז הכל נרגע.

היום אני הרבה יותר רגועה ומאושרת ב"ה; אני מצליחה למלא את הזמן שלי בדברים יומיומיים ובלי לחשוב יותר מדי.

אני רגועה יותר וכולם בבית מרגישים את זה.

בעבר, כשהייתי קמה לעבודה בבוקר, לא הייתי מספיקה להתארגן מרוב פחד וחרדות,

ובקושי הספקתי לשתות משהו לפני היציאה מהבית.

היום אני קמה בשמחה, מתארגנת ואפילו מספיקה להתפלל ולצאת לעבודה רגועה וחייכנית.

יש לי תינוקת והחרדות היו גוזלות לי את כל הזמן, ובקושי הייתי נהנית ממנה.

היום, ב"ה, כיף לי להיות איתה ולשחק איתה כאשר שום מחשבה מדאיגה לא יושבת לי בראש וכל הזמן שלי פנוי בשבילה.

אני רוצה להודות לחוה על הטיפול המסור והשיטה שללא ספק שינית את  חיי ,

תודה לקב"ה שהוא המרפא ושיש לו שליחים כמוך בעולם הזה.

בהערכה רבה

ניסיתי פסיכולוגים, פסיכיאטרים, כל מיני טיפולים, ויטמינים ומה לא

תודה לרב אליעזר ספטר:

מגיל ילדות סבלתי הרבה מבעיות של חוסר ביטחון עצמי. תמיד הרגשתי שונה; תמיד הייתי עסוק בלחשוב מה אחרים חושבים עלי ואיך שדרכו ורמסו את האישיות שלי. הגעתי למצבי ייאוש בחיים, כולל משבר בנישואין. מהאישה שאתה התחתנתי ספגתי הרבה ביזיונות ותמיד הייתי עסוק במחשבות כמה מסכן אני. הפחד מהכישלון בחיים תמיד הדהד בי - שאין לי מזל ושאני מוכה גורל, ושאני פשוט פגום. סבלתי מדיכאונות וחרדות ומבעיות עיכול, ופשוט כבר הייתי נואש מלהתמודד עם החיים הקשים האלו. עוד הייתי "ילד של אימא" שמפחד לקחת אחריות על עצמו ועל חייו. ניסיתי פסיכולוגים, פסיכיאטרים, כל מיני טיפולים, ויטמינים ומה לא, אבל המשכתי להישאר עם פנים נפולות ועם הביטחון העצמי הנמוך. כבר עמדתי להשלים עם זה שאין לזה מזור, ובטח גם עם האישה הבאה יהיו לי אותן בעיות.

עד שהגעתי לאליעזר ספטר. סיפרתי לו ממה אני סובל, הוא ישב וכתב, והתחלנו בטיפולים. אין לי מושג איך, אבל הטיפול בשיטת ט.א.ט פשוט עובד כמו קסם. הוא פשוט עושה פעולת טיהור מהמחשבות השליליות - רק תכוון אותו לנקודות הכי כואבות שלך ופשוט המחשבות הטורדניות הולכות ונעלמות מהשורש, אפילו דפוסי חשיבה חזקים מהילדות. תוך מספר טיפולים הרגשתי שאני טהור ונקי נפשית, ופשוט יכול לפרוץ לדרך חדשה בחיים עם יכולות גבוהות יותר. זה נתן לי את האפשרות לקום על הרגליים ולקחת אחריות על החיים שלי. היום אני חיוני יותר ומלא בשמחת חיים והרבה מוטיבציה.

תודה רבה לרב אליעזר ספטר ושה' יחזק ידיו להמשיך בעבודת הקודש.

סבלתי מדיכאון בגלל מחשבות אובססיביות

לפני כשנה נחשפתי להתמודדות שקיימת בי בנושא של חשיבה אובססיבית-דפוסי, מחשבות מוטעות שלא יצאו לי מהראש ושאיתם התמודדתי כמעט בכל רגע ורגע.

כתוצאה מהחשיבה הזאת, הייתי שרויה במצב של דיכאון וחוסר מוטיבציה לחיות ולהתקדם, כמעט לא האמנתי שאוכל אי-פעם לקיים את מה שאני כל-כך חולמת עליו – להתחתן ולהקים משפחה.

כשהבנתי שמשהו אצלי לא תקין, התחלתי לטפל בשיטת טיפול מסוימת שאמנם נתנה לי הרגשה טובה בזמן הטיפול, אך לא מעבר לכך.

לאחר תקופה של חצי שנה שמעתי על אליעזר ושיטת ה-TAT. הבנתי שכדי לטפל בבעיה אני צריכה לעבוד על דברים מהשורש ובצורה שיטתית.

מתחילת הטיפול הבנתי שהוא אמיתי ושורשי – ואכן לאט לאט, ככל שעבר הזמן, בזכות העקביות וההתמקדות של הטיפול, הבנתי כיצד אני צריכה להתמודד עם מחשבות שאני לא רוצה בהן – הבנתי שהמחשבות לא נעלמות אלא דרך ההתמודדות איתן משתנה. משבוע לשבוע המחשבות החלו להיות פחות ופחות אובססיביות וחלקן אפילו התפוגגו לאט לאט. למדתי איך לחיות עם החסרון שבי, לתת לו מקום ולקבל אותו. והכי חשוב – לחיות מתוך שלום ושמחה, לאהוב את החיים ולהמשיך ולשאוף הלאה.

אליעזר ושיטת ה-TAT נתנו לי כלי התמודדות פשוט שאני יכולה להשתמש בו בכל מקום ובכל זמן, כלי ששינה לי את החיים מקצה לקצה.

"כל המציל נפש אחת מישראל כאילו הציל עולם ומלואו". תודה!

סיפור על ריפוי 300% בשלום בית

איך להירפא מטראומה

איך להירפא מטראומה?

טראומה היא אירוע בחיינו שנשאר איתנו יחד עם כל הרגשות השליליים הקשורים בו. לכן, היא משפיעה על חיינו באופן שלילי.

יש כל כך הרבה טיפולים עבור טראומה: על איך להתמודד איתה ואיך לחיות עם טראומה. לנו, בקהילת TAT יש ניסיון רב בריפוי הטראומה וההשפעות השליליות בחיינו.

אירוע טראומטי מתרחש ואנחנו שומרים אותו בתוכנו - בתודעה שלנו. האירוע התרחש לפני שנים, הטראומה ממשיכה להדהד בתוכנו. אֵיך? היא הופכת להיות מחשבה הקשורה לרגשות שליליים אבל היא רק מחשבה על ההתרחשות - כמו זיכרון. ריפוי הרגשות השליליים הקשורים לאירוע מרפא את הטראומה/זיכרון.

כל כך הרבה אנשים חיים עם הזיכרונות הטראומטיים בתוכם והם רגילים לחיות איתם. הם חלק מהתהוותם וקשה לשחרר אותן לדרכן כי הם הפכו להיות חלק מהם. הם לא מכירים את עצמם בלי הטראומה.

אם אשחרר, אני כבר לא אהיה אותו אדם ואני אאבד את הזהות שלי. אלה הם פחדים נפוצים בקרב אנשים רבים שטוענים שעדיף לא להתמודד עם הטראומה. אבל אני יכול להגיד לכם שבעזרת הריפוי לא מאבדים את הזהות, אלא חוזרים להיות מי שאתם באמת - האדם שהיית לפני שזה קרה.

לפעמים אנחנו מרגישים שאנחנו עצמנו הטראומה, וכל כך מזדהים איתה עד שמאוד קשה לרפא אותה - התחושה היא שאם נירפא נאבד את הזהות שלנו, נמות. גם את זה אפשר לרפא.

_________________________________________________

היו לי המון פחדים וחרדות, הביטחון העצמי שלי היה לקוי מאוד. עכשיו אני חיה חיים חדשים.

חוה היקרה,

עברה כמעט חצי שנה מהיום שבו סיימתי את הטיפול אצלך. ביום ההוא הרגשתי שנולדתי מחדש!

כל מי שמכיר אותי מרגיש בשינוי שעברתי – והדבר הכי חשוב הוא שאני מרגישה את השינוי בעצמי.

לפני שהכרתי אותך והתחלתי בטיפול ב- TAT, היו לי המון פחדים וחרדות. לא סמכתי על אף אדם ולא נתתי אמון, אפילו על האנשים הקרובים אלי. הסתגרתי עם הכאב שלי שעם הזמן גדל והפך לכדור שחור בתוכי – כדור שהשתלט על כולי... על הבריאות שלי ועל הנפש שלי. הוא הרחיק אותי מאנשים שהיו קרובים אלי, ואל אפשר לי להכניס לחיי אנשים חדשים. הדימוי העצמי והביטחון שלי היו נמוכים מאוד. אייתי פגיעה ולא סמכתי גם על עצמי.

לפני שהתחלתי את הטיפול הייתי מאוד חשדנית לגביו, למרות ששמעתי דברים טובים. חשבתי שעלי זה לא יעבוד – אבל החלטתי לנסות. אחרי הטיפול הראשון, הרגשתי הקלה עצומה! גם נפשית וגם גופנית. הצלחתי לנשום עמוק. משהוא שלא הצלחתי לעשות תקופה ארוכה.

אחרי שראיתי שכבר אחרי פגישה אחת זה התחיל לעבוד, החלטתי שאני ממשיכה!

במשך כל זמן הטיפול, היו שינויים, גם בעצמי וגם בסביבה. עם הזמן הרגשתי יותר בטוחה בעצמי ובאחרים, הכנסתי לחיים שלי אנשים אחרים וסמכתי על שיקול הדעת שלי בכל מיני תחומים.

אני לא אשקר. היו פעמים שהיה לי מאוד קשה! כל ההסתכלות בעצמך היא לא דבר קל, אבל לפעמים זה ממש נתדרך, וככה אני הרגשתי, הרגשתי שאני חייבת לטפל בדברים שתוקעים אותי בחיים, לא הייתי מצליחה לעשות את זה בלי חווה. לא סתם קראתי לה "הקוסס מארץ עוץ" – חוה ריפאה אותי, היא עזרה לי להבין את שורש הבעיה, איך לפתור אותה ובעצם לגלות מי אני באמת. גם בתקופות הקשות היא אף פעם לא ויתרה עלי ותמיד הייתה שם בשבילי, לא עוזבת עד שהבעיה נפתרה.

אחרי שסיימתי את הטיפול, התחלתי לעשות דברים שתמיד רציתי אבל לא היה לי אומץ בעבר... בנוסף, אני יותר פתוחה, מדברת על מה שמפריע לי... הטיפול עזר להבין שחייבים לשחרר. יש דברים שקרו לי בעבר וגרמו לי להרגשה נוראית. לאחר הטיפול אני לא זוכרת איך הייתה ההרגשה. כאילו הזיכרון נמחק ממני.

אני ממש שמחה שהחלטתי לעבור את הטיפול אצלך! אני ממליצה על הטיפול ב-TAT לכל מי שמרגיש שיש משהו שתוקע אותו בחיים – הוא עושה פלאים.

ואני מודה כל רגע על זה שזכיתי להכיר אותך ואת שיטת הטיפול המיוחדת שלך, בדרך עדינה ולא פולשנית היא הצליחה לקלף מעלי את החומות והקלפיות שבניתי ממה שעבר עלי. בזכותך יש לי חיים חדשים.

חוה, קוסמת מארץ עוץ שלי! תודה ענקית שעזרת לי לראות מי אני, למצוא את הכוח להתמודד.

ותודה שנתת לי כלים להתמודדות בעתיד. את עושה עבודת קודש!

אני מרגישה שפשוט הצלתי אותי. תודה.

אוהבת ומעריכה מאוד,

טראומה מושכת טראומה

טראומה מושכת טראומה

למה אני מתכוון? לאחר שכבר יש אצלנו טראומה, אנו ממשיכים למשוך עוד טראומה לכיווננו.  זאת אומרת, יתכן ותמצא את עצמך באותו מצב שוב ושוב, כאילו ההיסטוריה חוזרת על עצמה.

זה דבר גרוע ביותר; אתה באמת לא רוצה לחוות שוב את הטראומה אך היא חוזרת על עצמה שוב ושוב. הטראומה דומה לאבן שואבת. אותה הטראומה שעברת היא המגנט שמושך עוד טראומה מאותה הקטגוריה. אפשר לעשות דברים רבים לנסות למנוע זאת, אבל לא תצליח, כמעט בוודאות, ואותו סוג הטראומה יתעורר מחדש.

הדבר קורה לא רק עם טראומות גדולות, אלא גם עם אירועים שליליים קטנים שאנחנו לא אוהבים. זה סוג של חוק משיכה השלילי - אנחנו לא מבינים איך אנחנו נתפסים שוב ושוב במלכודות שאנו מציבים לעצמנו; החיים שלנו הם חזרות על אותם הדברים השליליים -- גדולים וקטנים.

אנחנו רואים מחזוריות זו גם בקרב עם ישראל, העם היהודי. הגירוש מגוש קטיף התרחש בישראל משום שלעמנו עבר טראומטי של גירושים במשך 2000 השנים האחרונות, וראו איזה פלא: רבים מאלה שחיו בגוש קטיף חיו גם בימית שבסיני שאף היא פונתה כאשר סיני נמסר למצרים.

אני רואה את הדפוס הזה שוב ושוב בעבודה שלי כשאני שואל את המטופלים כמה פעמים חוו טראומה מסוג מסוים במשך בחייהם.

עם זאת, הדבר הנפלא הוא שבעזרת TAT אנו מסוגלים לעצור את המחזוריות כולה ולרפא את הטראומות שגרמו לחזרות.

לצפות בסרטון על הטראומה,

קשרים עם אנשים

באתי לאליעזר לפני זמן רב, ולא ידעתי מה השיטות האלה.

הבנתי ששיטות התרפיה לא יהיו לפי סדר, כי ניסיתי הרבה שיטות במשך הרבה שנים,ועדיין נשארו אצלי עניינים לא פתורים בקשר ליחסי אנוש ומחלות פיזיות.

הייתי מוכן לנסות משהו לא מוכר, לא בתהליך ולא בתוצאות.הייתי עם ראש פתוח, וזה עוזר, אבל רציתי להבין בהגיון איך פועלת השיטה הזאת. לכן השקענו זמן בהבנת הטכניקה. החלק המוצלח ביותר היה ה-TAT,  וגם התחלתי לעשות EFT על תופעות גופניות.

גיליתי בפעם הראשונה בעשרים שנה שהשתחררתי מהדברים שהפריעו לי, וזה לא זמני כמו שקורה עם טכניקות חדשות. אני מרגיש הפנמה של התהליך, וזה מחזיק גם כשקורה משהו שמעורר בעיה, או שהיה מאורע מלחיץ שבעבר היה גורם לתגובה אחרת.

אחרי שהתופעות הגופניות התחילו להירגע, יכולתי להתחיל לעבוד על הנסיבות, על ההיסטוריה ועל הרקע כדי לגלות מה מעורר את הבעיות מהעבר הרחוק ומההווה. יש גם בעיות שמערבבות עבר והווה. הבטחתי לעצמי שזה יהיה חלק קבוע של השבוע שלי -- להיות עקבי -- עד שהתחלתי להרגיש רוגע, סבלנות, ותחושה של שלווה. אפילו קצת רוגע לכמה דקות מאוד עודד אותי ונתן לי כוח להמשיך עם התהליך, גם כשרציתי לרוץ יותר מהר, או כשלא הבנתי איך זה יועיל בענייני קשרים.

ראיתי נסים;  כל כך הרבה עניינים נפתרו בלי שאני צריך להגיד מילה לאדם השני. אפילו שלא תמיד ידעתי מה עשיתי שונה באינטראקציה עם בני משפחה, היו תגובות אחרות מצדם. לא יכולתי בדיוק להצביע על מה בדיוק קרה, רק ראיתי וחוויתי שינויים שחשבתי לא יקרו לעולם. תהליכים אלו נמשכים ומתעמקים, ואני מרגיש בשלמות ומעמד חדשים בהישגי, לא רק לכמה דקות בשבוע או לכמה דקות ביום, אלא שאולי אני מסוגל לחיות חיי איכות; כאילו ה' או רוח או משהו דוחף אותנו להתחבר איתו ולחיות בעולם הזה בדרך חיובית ושמחה. הוא מכוון את זה איכשהו, דרך אנשים מסוימים, וזה מתפשט ומקרין לכל העולם; וזה נוגע באנשים מכל רקע, מכל מדינה, וכל שפה, ומכל רקע כלכלי וחברתי.

אתה לא יודע כשאתה רואה אנשים ברחוב, מי הם אלו שעובדים על בעיותיהם בדרך זו, שלב אחרי שלב.

אני חש שאני שוב תופס את מקומי בעולם בדרך חדשה, ויש לי אופטימיות חדשה בקשר לחיים שיכולים להיות לי, ועל מה שאני מסוגל להשיב לעולם.

לכן, אני יכול רק להציע לאנשים להרחיק ללכת ולהיפתח מספיק כדי שהלב יתחיל לפעום וכדי ללמוד לחיות על פי הלב ועל פי האמת: לחבר את המרחק בין הלב והראש, כדי להיות מאוזנים וזורמים בעולם היפה הזה.

---

הגעת אליי כואבת מאוד וכפי שאת זוכרת עבדנו על הרבה כאבים פיזיים ועל סוגיות רבות כגון בעיות במשפחה: מערכת היחסים עם בעלך שלא הייתה תקינה.  הקשר שלך עם ילדיך לא היה טוב, ועבדנו על כל הדברים האלה.

עבדנו גם על מערכת היחסים שלך עם הורייך שחיים במדינה אחרת. את סבלת בגלל המרחק ביניכם,  והדבר בא לידי ביטוי בכאבים שחשת בגוף. לא היית מסוגלת לשלוט עליהם עד שהצלחנו לפרוץ את השכר. עכשיו נותר שריד כאב קטן בלבד ועוד תמצאי את עצמך ללא כאבים לשארית חייך. אמרת לי שדרך TAT  שפרת את מערכות היחסים בבית, בשלום בית, ובכל דבר אחר הקשור לבית ולמשפחה.

Trauma Attracts Trauma

What do I mean? We attract trauma after we have trauma. That means that one can find oneself in the same situation time and time again, as though history is repeating itself.

This is very bad; you really do not want to experience the trauma any longer, yet it repeats itself. Trauma is similar to a magnet. The same trauma that you experienced is the magnet that attracts another from the same category. You can do a lot to try to avoid it, but that this will almost certainly fail and the same trauma kind of will happen again.

This occurs not only with large traumas, but also with small negative incidents you do not like. It is a kind of law of negative attraction - we do not realize how we are caught in our own webs; our lives are repetitions of the same negative occurences, big or small.

We see this with a whole nation - Am Yisrael, the Jewish People. The expulsion from Gush Katif happened in Israel because our people has a traumatic history of expulsions for the past  2000 years and, remarkably, many of the people who were in Gush Katif had also been in Yamit in the Sinai which was also evacuated when Sinai was given to Egypt.

I see this pattern over and over in my work when I ask people how many times they have experienced certain traumas.

Nevertheless, the wonderful thing is that with TAT we are able to stop the whole cycle and heal the traumas causing the repetitions.

Watch the following video about trauma:

Pain and Relationships

I came some time ago not knowing what this method was, and realizing that the usual techniques were not going to be enough. I had tried various healing methods over the years, yet there were still there were many relationship issues as well as physical elements that needed to be cleared up. I was willing to try something where the process and benefits were totally unfamiliar.

So I was open to accepting something new, which helps, yet still wanted to understand what this process was all about. Therefore we spent some time on my trying to comprehend what TAT is. The best part is performing TAT, and I've also begun working on the physical symptoms through EFT. I realized that for the first time in twenty years there was some kind of shift and that it was not temporary, which often happens with new techniques, and that the process reaches somewhere deeper than other methods. This was true even when the same triggers came up again or when there were stressful events that would normally precipitate a systemic reaction. Once the physical symptoms began to dissipate, I could begin to address circumstances, the background of what seemed to be large triggers from way back and current ones as well. Sometimes we worked in the past and sometimes it was in the present. Sometimes it was mixed. I made a commitment to myself that this would be part of my weekly regimen. I started to feel a growing patience and excessive peace. Just getting a taste of the peace, even for a few minutes, is encouraging and encouraged me to stay with it -- even though there were often times when I wanted to stop or couldn't understand how the technique could benefit the relationship issues.

Then I saw the miracle in how so many issues changed without my having to tell the other person to get help, without knowing what I did differently in terms of the interaction with family members to bring out a different response on their part. I couldn't really put on paper what actually occurred, I just saw and experienced changes that I thought could never transpire. The process is continuing and it's deepening, and I sense that a new integrity and new dignity are within reach- not just for a few minutes, a day or a week. It could actually be that I can live a quality life. It is as though G-d or some spirit, or something that is pushing us to connect with Him, and to live in this world in a positive and happy way, and he has channeled it somehow through certain people. It's spreading and it's radiating throughout the world and touching people of all backgrounds, of all countries and languages, economic and socio-economic backgrounds.

So, step by step, I feel that once again I can take my place in the world, but in a new way; I have a new optimism about the life that I can actually live and the service that I can provide the world.

So I can only suggest to go beyond your present mode of thinking and be open enough to let your heart show you the way: to learn how to live by your heart and by your truth; to connect that very long distance between the mind and the heart, so that you become fully aligned and flowing in this beautiful world. 

You came to me full of pains and, remember, we worked on a lot of physical pains and matters such as family issues. Your relationship with your husband was terrible and relationships with your children were not good either, so we worked on all these things. We also worked on your relationship with your parents who were not in Israel, but in another country. You suffered from the distance between you and it was expressed in the pains that you felt in your body and couldn't control until we were able to break through. Now only a small remnant of the pains exists and you will find yourself without these pains for the rest of your life. You have also told me that through TAT, you have improved your relationships, your Shalom Bait and everything else surrounding you in your home and your family relationships.

אתה חייב לשפר את העסק שלך עם TAT