יום שני, 22 באוגוסט 2016





The English text can be found after the Hebrew, לחץ לEnglish

הכיף שבסדנת TAT


כבר ספרתי לכם בדפי המידע על מה שאפשר להשיג באמצעותTAT. כל כך הרבה אנשים נרפאו בעזרת כלי הריפוי הפשוט הבלתי פולשני ששמו TAT, וכל אחד יכול ללמוד אותו. קיימים כל כך הרבה שיטות טיפול קשות, ורק באמצעות המטפל אפשר להגיע לתוצאות. מדוע לא לשנות את הכל ולומר לך "כל אחד יכול ללמוד את זה"? ואם תרצה להיות מקצוען? זה כמובן סיפור אחר, וגם זה יכול להיות כיף.
אנו שמחים להזמין אתכם לסדרה בת שלוש סדנאות כדי שתוכלו ללמוד TAT  ולשפר את מיומנויותיכם

הסדנה הראשונה
בסדנת מבוא זו נספק לכם כלים בסיסיים כדי שתוכלו לטפל בעצמכם בבית בנוחיות. נלמד איך השיטה פועלת בסיוע דוגמאות ו-TAT  קבוצתי, כדי שבסוף הסדנא תדעו כיצד לטפל בעצמכם בענייני טראומות ואיך להתמודד עם מחשבות ואמונות לא נכונות על אודות עצמכם, על הרגשות מעיקות ועל רגשות. תדעו כיצד לפתוח חסמים כאשר משהו תקוע ולעבוד עם חלקים בגוף ובנפש. היבטים נוספים יכללו ריפוי אלרגיות, הכנה להריון, ללידה באמצעות TAT, עניינים כספיים המפריעים במהלך החיים, ושיטתנו המיוחדת לשלום בית.

אתם מוזמנים לצפות בקליפ זה של מישהו שלמד TAT:https://youtu.be/Qq_OzwJ0iS4
ובאתר שלנו שבו תוכלו לראות עוד קליפים ולקבל מידע נוסף:


הסנדה הראשונה, עבור גברים, 
תתקיים בד'-ה' באלול, 7-8 בספטמבר.

הסדנה הראשונה, עבור נשים,
תתקיים בי"ח-י"ט באלול, 21-22 בספטמבר.

__________
לכל שאלה אני כאן בשבילך, מלא את פרטיך ואשוב אליך בהקדם!
אליעזר: 054-5340155
חווה: 054-763-8010







The Fun of a TAT Workshop!!!


In my newsletters I have told you what you can do with TAT. So many people have healed with this simple, noninvasive healing tool and everyone can learn it. There are so many therapies that are hard and only through the therapist you are able to achieve the results. Why not change the whole point of view and tell you:" Everyone can learn it"? And whoever wants to continue and  become a TAT professional afterwards, that can be fun too.
It is our pleasure to invite you to a series of three workshops to help you learn TAT and hone your skills
The First Workshop
This introductory workshop will provide you with the basics of TAT to enable you to work on yourself in the comfort of your own home. We will learn how TAT works with the help of demonstrations and group TAT so that by the end of the workshop you will know how to work on yourself on traumas, how to deal with false thoughts and beliefs about yourself, and troubling feelings and emotions. You will know what to do to clear blocks when something seems stuck, while working with parts of the body and soul. Other aspects of our work will deal with healing allergies, preparation for pregnancy and birth through TAT,  money matters that interfere with life, and our special method for shalom bayit.

So watch this Youtube video of someone who learned  TAT
See more videos and info on our website :

The first workshop for men will take place on  7thand 8th  of September 2016,   ד'-ה' אלול.

The first workshop for women will take place on  21st and 22nd of September 2016,  י"ח-י"ט אלול.   


problem? call us:
אליעזר: 054-5340155
חווה: 054-763-8010
__________

יום שישי, 19 באוגוסט 2016






Image result for forgiveness




The English text can be found after the Hebrew, לחץ לEnglish

מחילה מהי, ואיך מתמודדים איתה?


המושג מחילה אינה מובנת די צרכה. לעתים קרובות יגיד מישהו, "איך אני יכול לסלוח אחרי כל מה שהוא עשה לי? הוא הרס לי את החיים ". "מה? לסלוח לו? לא, אני רוצה להעניש אותו. "
אין זה נכון שאם לא סולחים למי שפגע בך, אזי מענישים אותו. כן, אנשים חושבים זה סוג של עונש, אבל האמת היא שאתה מעניש את עצמך כי אתה סובל מלא לסלוח - הואיל ואתה ממשיך לחשוב על העניין, אתה חולם עליו, אתה לא יכול לתת לה לחמוק ממך ולהשתחרר. אתה מתעמת איתו כל העת. אין עתיד בעבר שבו אתה נשאר תקוע. אתה ממשיך להיאחז באותו בן-אדם הן רגשית והן אנרגטית, ולא מרפה ממנו.
המשמעות של לשחרר, לסלוח לו, היא שהשארת את העניין בצד. נכון, אותו בן-אדם עשה מעשה נורא, וזה לא ישתנה לעולם, גם אם אתה תסלח לו. משמעות המחילה אינה שהכול בסדר ביניכם; מטרת המחילה היא לשחרר את עצמך מן הזיכרונות והמאבקים בתוכך. המחילה היא באמת בשבילך: זה המזור למה קרה.
אני יודע שלהרפות ולמחול דורשים כוח רב ואומץ, אבל המחילה מביאה איתה שלווה והרמוניה והיא המפתח לאושר.

בעזרת TAT עזרתי לאנשים רבים לבנות עתיד חדש:


חוויתי דכאון לידה קשה ומפרך
לחוה היקרה עד מאוד! תחי'
שנים רבות סחבתי בתוכי כאב עמוק שלא ידעתי מהו. חנק בגרון, עצבות ויאוש מלאו אותי תדיר. לאחר שילדתי את בתי השנייה, פתאום הכל צף ועלה וחוויתי דכאון לידה קשה ומפרך. ניסיתי מספר שיטות טיפול שכולן עזרו לי להציף מתוכי את הכאב ומה שגרם לו, אך שום שיטה לא עזרה לי לרפא את הנפש העייפה. הפכתי להיות מודעת לעצמי יותר ויותר, ובכל פעם שחוויתי חרדה או פחד, הגוף היה כואב ומיוסר. לא ידעתי נפשי מרוב צער. התקשיתי לחיות בצורה רגועה ומאוזנת, ובפרט בטיפול הבית והילדים.
חשבתי שאצטרך לסחוב זאת כל החיים... עד שהגעתי אליך לטיפול ב- TAT.
שיטתTAT הצליחה לרפא אותי ב"ה מכל הכאבים. שיטת TAT פרצה אותו המקום שאליו לא הגיעו שיטת אחרות. שיטת TAT ניקתה בתוכי את התת-מודע ושטפה את כול כולי בטל תחיה של אור אינסוף ברוך הוא.
מאדם תקוע – הפכתי להיות אדם משוחרר. מאדם כאוב – הפכתי להיות אדם בריא. מאדם לחוץ – הפכתי להיות אדם רגוע. שיטתTAT לימדה אותי שכל מה שחוויתי במודע זה היה בעבר . זה משהו שחוויתי וזה לא שלי...
שיטת TAT נתנה לי פורקן ושחרור לחיים, לסלוח לעצמי ולאחרים, לאחות ולאחד את כל הקרעים, ולרפא את כל הכאבים. שוב דבר כבר לא מעורר בי חרדה או פחד, והגוף אינו כואב כלל.
שום דבר אינו מהדהד בי יותר.
תודה לה' הטוב, ותודה לך – חוה היקרה

השואה ועוד
"ביתנו היה המקום הכי גרוע להיות בו, העבירו עלינו ביקורת, התעללו בנו רגשית היינו
נלחמים על קיומנו. כיום אני בן 60 וסובל מבעיות רבות, משום ששנות נעורי טמונים בי עוד.
בעזרת ה' ובעזרת שיטה זו יכולתי לסלוח וכיום אני מרגיש כאדם אמיתי עם כבוד."

טראומת נעורים
"ילדותי הייתה טראומה אחת גדולה, משום כך שנאתי את אבי, הוא תמיד כעס עלי וצעק עלי והכה אותי פעמים רבות. בזכות שיטה זו נפטרתי משנאתי וכעת אני יכול באמת לסלוח לו".

טראומה מבית חולים בעקבות ניתוח ילדות

את ילדותי ביליתי בבית-חולים. עברתי בדיקות קשות ובתור ילדה היה לי מאוד קשה להתמודד עם הזריקות והמחטים.
פחדתי מאוד ואיבדתי את האימון בהורי. לאחר הרבה בדיקות הוחלט לנתח אותי .
את התקופה הזאות אי אפשר לשכוח.
אבל, לאחר הטיפול ה- TAT , אפשר לסלוח.
לסלוח לרופאים שנראו בעיני אכזריים,
לסלוח להורים שלא הבנתי אותם וחשבתי שלא מבינים אותי
ואפילו לסלוח למחטים שהיום נראים בעיני יותר ידידותיים.

התחתנתי ותקופה ארוכה לא נפקדנו.
לאחר הטיפול המסור של אליעזר ספטר עם יכולתו המקצועית להגיע לנפש האדם
ובעזרת השיטה המדהימה שמוחקת את הטראומות ומחברת אותנו לבורא עולם ב"ה
התבשרנו בבשורות טובות והיום אני בחודש השמיני להריוני.
ומצפים מאוד מאוד להרחבת המשפחה מתוך שמחה ושחרור...
הטיפול מומלץ מאוד לכל אדם , עוזר מטראומות קלות ועד קשות.
החיים לאחר הטיפול שונים בכך המובנים.
זה משפיע גם על הסביבה.אני מרגישה שמשפחתי השתנתה מאז הטיפול.
יש בינינו קשרים יותר טובים. הבנתי שהורי עשו את הכי טוב שיכלו בשבילי.
הטיפול עוזר לביטחון העצמי והחיים יותר משוחררים.


אלימות פיזית ונפשית
ידוע מאמר חז"ל "הקדים הקב"ה רפואה למכה", ואכן זכיתי לראות בעיני את דברי חז"ל הקדושים והקיימים שהוריד הקב"ה בעולם את שיטת TAT ובאמצעות הרב אליעזר ספטר עוזר והמציל המוני נפשות בישראל ובתוכם אני ובעלי.
אין בפינו מילים להודות לך על כל השעות והטרחות שעשית למענינו ולהציל את חיינו ונפשנו.
אחרי הטראומה הנוראה והמזעזעת שנמשכה 13 שנה ע"י אחד ממשפחתי שהתעלל בי בדברים שהצניעות יפה להם...
ואחרי הנישואין ב"ה נפקחו עיניי, וכשנודעתי באמת שהייתה מוסתרת ממני 13 שנה שאשכן הם היו דברים שהצניעות יפה להם, באותו רגע חשך עליי עולמי והרגשתי שאני גומרת את החיים כי אחרי טראומות כאלו הגוף והנפש נגד ציווי התורה הקדושה, למה לי חיים?
וברוב רחמיו וחסדיו השי"ת לא עזבוני, ונדדתי מיועץ ליועץ ומטיפול לטיפול והכל נשאר וחזר על עצמו...
והגעתי לייאוש ודכאון מוחלט. וריחם עלי בוראי ויוצרי ית"ש ויגלה לי על מטפל אחד מיוחד ענוותן ושפל ברך שחי כל הזמן באמונה זכה וטהורה שהוא שליח מן השי"ת לרפא ולעזור לנפשות בעם ישראל.
ה"ה הרב אליעזר שהומלץ ע"י רבנים יראים ושלמים הפועל גדולות ונצורות לרפואת הגוף והנפש של כלל ישראל.
כשהגעתי לאליעזר, באתי חלשה ומיואשת מהחיים, מלאת כעס ורצון לנקום בכל משפחתי, וכל הזמן חייתי עם הרגשות החמורות והנוראות בליווי הטראומות המרות שלא רצו לעזוב אותי. רציתי מאוד מאוד להשתחרר מכל העבר, מהכול במלא מובן המילה ולהתחיל חיים חדשים. ובס"ד שכה הרב אליעזר ומגלגלין זכות ע"י זכאי ממש לא יאומן כי יסופר, וב"ה היום אחרי שנה של טיפול אני כיום מנהלת בית בשלוות נפש ובטחון עצמי, חזקה ועצמאית , בעלת עוצמה וסלחנות על העבר וב"ה אני רק שואפת לעלות קדימה באמונה שלימה שהכול קרה בהשגחה פרטית מן השמים ושהי"ת יתן לי כוח להמשיך הלאה בעבודתי הקדושה ולעשות נחת רוח לאבינו שבשמים בכל מצב ובכל עניין.
ובכן, אליעזר, היית שליח טוב מן השמים להצילנו בנפשי ובגופי וכל הדורות אחרי, כל השינויים שהנפש והגוף עשו בשנה שטפלתי אצלך השפיעו לא רק עלי ועל בעלי, אלא גם כל הסובבים. האנרגיות השתנו וחיים חדשים נפתחו לפניי. זה נראה ממש נס מן השמים. ובזה הנני ממליצה בחום את הרב אליעזר שיהא שליח טוב מן השמים להציל את כל המשוועים לעזרה לרפואת הנפש שממילא משפיע על רפואת הגוף, ובס"ד יהא לכם חיים חדשים ומתוקנים במלא מובן המילה למען שמו ית' לעשות רצונו ולעבדו בלבב שלם.
וכמובן שלא ישכחו המטופלים שצריך להגיע ברצון חד משמעי וחזק להשתנות ולא לפחד משינוי.
ועליך נאמר "כל המציל נפש אחת מישראל כאילו קיים עולם מלא".
מלב גדוש בהוקרה ורב תודות וברכתנו שיהא עמלך עושה פירות לנחת רוח לאבינו שבשמים וסייתעא דשמיא ילווך תמיד ממרומים.






Image result for forgiveness





What is forgiveness and how do we deal with it?


There is a lot of misconception about forgiveness. People will often say, “How can I forgive after all what he did to me? He ruined my life.” “What? To forgive him? No I want to punish him.”
It is not true that when you don’t forgive the person who hurt you, you are punishing him. Yes, people think this is a kind of punishment, but you are really punishing yourself because you are suffering from not forgiving - since you are constantly thinking about it, you dream about it, you cannot let it go. You keep on struggling with it. There is no future in a past where you stay stuck. You remain holding on to that person both emotionally and energetically, and don’t let him or her go.
Letting the person go, forgiving him, means that you have sent him away. True, he did something terrible to you, and that will never change, even if you do forgive him. Forgiveness does not mean that everything is ok between you; forgiveness is that free yourself from the memories and the struggle within. Forgiveness is really for you: it is your medicine for what happened.
I know it takes strength and courage to let go, but forgiveness brings peace and harmony to us and is the key to your happiness.

With TAT I have helped many people build a new future:
Trauma from Hospitals as a Result of Childhood Surgery
I spent my childhood in hospital. I had to undergo difficult tests and it was very hard for me as a child to deal with the shots and the needles. I was very frightened and I lost all trust in my parents. After numerous tests, it was decided that I had to undergo surgery. It's impossible to forget that whole period, but, after the TAT treatment, it's possible to forgive: to forgive the doctors who seemed to be so cruel at the time, to forgive my parents whom I didn't understand and who I thought didn't understand me, and even to forgive the needles which seem friendlier now.
I got married and for a long time did not become pregnant. After Eliezer Spetter's dedicated treatment and his professional ability to reach a person's very soul and the amazing technique that actually erases the traumas and connects us to our Creator, Thank G-d, I received the good news and today I'm in the eighth month of my pregnancy. We are hoping very much to expand our family in happiness and release.
The treatment suitable for everyone and helps solve both trivial problems and serious traumas. Life after treatment is different in so many ways; it effects one’s whole environment - I feel that my family life has changed since the treatment and we have a much better relationship. I understood now that my parents did the best they could do for me. The treatment helps my self-confidence and my life is more relaxed.

Traumas and Abuse from Youth 
"My childhood was one big trauma, because of which I hated my father. He was always angry with me, yelled at me, and often hit me, abused me. Through TAT I lost that hate and can truly forgive him".


Post-partum depression
I suffered from acute, painful post-partum depression.
To Dearest Chava,
For many years I carried within me a deep pain, yet did not know what it was. I often felt choked up, full of sadness and despair. After giving birth to my second daughter, everything suddenly surfaced and I suffered from acute, painful post-partum depression. I tried various treatments which all helped to flush out the pain and whatever had caused it, but none of them could help cure my weary soul. I became more and more aware of myself, and each time I experienced anxiety or fear, I felt physical pain and suffering. I thought that I would go out of my mind from the misery of it all. I found it hard to live a calm and balanced life, especially in taking care of the house and children.
I thought that I would have to bear all this for the rest of my life ... until I came to you for treatment with TAT.
Thank G-d, TAT was able to cure me of every pain. TAT managed to break through the barrier that other methods were unable to penetrate. TAT cleansed me and my subconscious from within and filled me with the infinite life-giving dew and light that comes from the Holy One Blessed be He.
After being stuck in one place, I have become a free being. After being a pained person, I am now a healthy being. I was previously uptight and tense, I am now calm. TAT taught me that all that I had consciously experienced was now in my past, something I went through and is no longer mine…
TAT gave me an outlet and release for life; it allowed me to forgive myself and others, to pick up the pieces, put myself together and to heal from all the pain. Nothing makes me anxious or scared any more, and my body does not hurt at all.
Nothing at all resonates from within.
Thank you Hashem, and thank you dearest and beloved Chava


Release from trauma to happy life  
By the time I reached Jerusalem, I had reached the end of both my patience at how much pain I was in and my ideas of what to do about it. I had been through many different kinds of therapy and body work. I was even a licensed therapist and certified body worker myself. So I knew how to think about healing. But I could not heal my own body, at least not enough to feel at ease and comfortable.

Because I was having difficult learning Hebrew and knew that I had been diagnosed with an auditory processing disorder, I made an appointment with a speech therapist for an evaluation. She suggested that I find a neurolinguistic programmer and change some of the basic messages that I had been living with all my life. She said that I had some dyslexia with Hebrew but before I worked on that, I had to clear out some of the incorrect information that I was using to live my life with. I was given Eliezer's name as someone who practiced neurolinguistic programming and called to interview him. I wanted to be sure I was working with the right person. I was on a fixed income and wanted what little money I had to go for the right treatment.

When I spoke to Eliezer , I knew I wanted to see what he could do for/with me. He first said he thought I did not need NLP work, that I needed to get the trauma out of my body and it was the trauma that was creating the pain. I had spent many years working with trauma survivors and what he said rang true to me. As long as the trauma remains in our bodies, we are not free to live the life we were meant to live. Free to live up to our true potential and creativity. I decided to make an appointment and see what would happen.

The method that we worked with (Tapas Acupressure Technique-TAT) is deceptively simple and easy to use. The theory is we have 12 energy centers that basically match our organ system. For example, there is a heart meridian, lung meridian, stomach meridian, etc. Each of those organs and consequently energy centers absorb unresolved trauma and create a negative reaction in our bodies. The more we hold on to the trauma, the more our bodies are filled with stress and tension. TAT engages the meridians, the seat of the body's healthy reactions and replaces the traumatic messages with the most important information for the survivor, that the trauma happened long ago, is over and the person is now okay. But this is okay, not in the sense that there is no pain or reason to focus on the trauma but that the person is out of the trauma, is not still endanger because of it. But can feel themselves free from that situation and free to create a different kind of life based on the reality of what is happening right now, not what already happened in the past.

This was crucial information to me. It's not that I had not known that concept before but no matter how many times I told myself that, I still felt like I was sitting or standing or lying in the middle of the trauma with no way to escape. But working with TAT, I found myself out of the trauma experience. Sometimes I was sitting alone in the room, sometimes dancing with myself or others, sometimes laughing and joking with people who had before been my tormenters.

For the first few sessions, I felt complete release. My body had never felt so good. I was relaxed, peace, had so much more energy, and was more social. People who saw me said I looked as though I had just woken up from a long nap and was refreshed.

But I would not be telling the whole story if I did not add this next piece. After the first 3 or 4 weeks, the work became harder and I was dragging myself through my past traumas with less ease. But and this is very important, with the same kind of equanimity that I had discovered during the first few sessions. I could feel more of the pain of the trauma but I felt it through a veil of healing. I knew it was leaving my body and I knew new layers of trauma were coming up but I was not reliving the trauma. Rather I was releasing the trauma and through that release, I was discovering different parts of myself that I did not know were there or rediscovering parts that I hadn't had access to for many years.

Between sessions I tracked my progress. There was always some positive change even if I also had more memories or more experiences of different traumas than the one I was working on. But the positive changes didn't leave even when something new was coming up. I maintained the work I did in the office and added to it both during the week and at the next session. I paid very close attention to what I was feeling, thinking, doing. How high my level of stress was. How much I wanted to be with people, or be alone. I tend to want to be alone so I paid attention to when that was intensified and when I was able to be more social.

The biggest piece of trauma that I worked on was a car accident that happened when I was five. I had three serious injuries and was incapacitated, in bed for 4 months. In doing this work, I connected pains in my head, leg, and shoulder and back with injuries I had received from this accident. Some of them were obvious but I had not connected them. Some were not obvious at all and I was stunned at how long I had been carrying this pain with me. As I focused my attention on each part of the trauma, my body released the trauma and breathed life into itself.

Besides the dimension of working with trauma that actually happened in my life, we also worked on the trauma that happened to my ancestors and to me in other gilgulim. I had done a lot of work about my family and my own past lives but this work got to the heart of the issues-how the traumas of my family affected them and also affected me through them.

There is one thing I would caution you about. It is crucial to be willing to change, to be willing to let go and have your life become more natural and comfortable. All of us can get used to the effects of the trauma and assume that a physical pain or emotional pattern will be with us always. The pain of the trauma has to be more severe than the fear of letting the trauma go. We have to be willing to go through some pain to let go of the pain. One of the wonderful things about TAT is that it does not require us to relive the trauma in order to heal. We may experience some discomfort and some fear but it passes quickly and easily. TAT makes room in our bodies for the natural body/psychic rhythms to take over.

יום חמישי, 5 במאי 2016





Image result for birth

The English text can be found after the Hebrew, לחץ לEnglish

איך הייתה חוויית הלידה שלך? כיצד תוכלי להיעזר בשיטת הט.א.ט כדי להתגבר על לידה טראומטית?


אין שתי לידות זהות. ישנן נשים שחוות לידה קלה ומהירה ללא תקלות. נשים אחרות עודן מתאוששות מלידה קשה וטראומטית. נשים רבות סובלות במהלך ההיריון והלידה מסיבוכים, הפלות וכל מיני קשיים, חוויות שעלולות להותיר את האישה עם צלקות עמוקות.
הנה טיפ שיכול לשפר את חוויית הלידה וההיריון שלך באופן משמעותי. נשים רבות נוטות להקשיב לסיפורי הלידה של חברותיהן, במיוחד במהלך ההיריון הראשון. הצורה שבה הלידה מוצגת בדרך-כלל בסיפורים כל-כך מלחיצה ומפחידה, שקל כל-כך להידבק מהפחד ולהתחיל לדמיין תרחישים גרועים גם לגבי הלידה העתידית שלך. בצורה כזו, רוב הסיכויים שכשתיגשי ללידה כבר תהי מלאה בפחדים וחרדות, וזה עוד לפני שזה אפילו התחיל! ואז, לאחר שתחווי בעצמך את הלידה, סיפור הלידה שלך יצטרף לכל מה ששמעת מאחרים, רק כדי להנציח את מעגל הפחדים והחרדות סביב לידה...
אז איך נוכל לשבור את מעגל הקסמים הזה?
מעכשיו, אני רוצה שלגמרי תשני את ההסתכלות שלך על כל זה. כל הסיפורים האלו והחוויות של נשים אחרות, הם כולם רק ברי-חלוף. למה? כי הם כולם רק מחשבות, אמונות, עניין של פרספקטיבה. החוויות שאנו עוברים משפיעים על המחשבות שלנו, המחשבות שלנו הופכות לאמונות, ואמונות אלו הן שקובעות איך יראו הדברים בשטח. תחשוב רע- אכן יהיה רע...
שיטת הט.א.ט מעניקה לך כלים נהדרים שיעזרו לך להשליך אמונות הרסניות לגבי הלידה ולאמץ מחשבות חיוביות ומעצימות במקומן. בעזרת שיטת הט.א.ט הצלחנו לעזור לנשים רבות להתגבר על החששות והפחדים שנקשרו אצלן עם חוויית הלידה ולגשת ללידה מתוך רוגע ושמחה.
הנה דוגמא מהחוויה של בתנו היקרה: כשביתנו הייתה בהריון ראשון, היא נורא חששה שהלידה שלה תהיה ארוכה מאוד. כולם הזהירו אותה: "לידות ראשונות הם תמיד ארוכות". כתוצאה מכל זה, היא פיתחה בראשה תמונה מעוותת של איך הלידה שלה הולכת להיראות. היא הייתה נורא מפוחדת ולחוצה מהלידה. אז ניסינו לעבוד אתה באמצעות ט.א.ט, במטרה לקחת את אותה תמונה הרסנית, ולהחליפה בתמונה חיוביות יותר. כשהגיע הזמן, בתנו הובהלה לבית הרפואה כדי ללדת. בעמדת הקבלה של בית החולים התנהל תהליך ההרשמה בעצלתיים. "אל תדאגי", הרגיעו אותה האחיות, "לידות ראשונות הן תמיד ארוכות"... אולם, למרות כל האזהרות, ברגע שסיימה את תהליך ההרשמה, נאחזה בתנו במיטה סמוכה וכרעה ללדת. תוך 10 דקות נולד התינוק.
שיטת הט.א.ט מעניקה לך כלים לשנות את דפוסי החשיבה שלך כך שממילא גם המציאות משתנה מאליה!
הדוגמאות הבאות ממחישות כיצד נשים שונות נעזרו בשיטת הט.א.ט כדי להתגבר על חרדותיהן ופחדיהן בקשר ללידה:

עד שהתחלתי לבצעTAT ,
לא ידעתי כמה אמונות מוטעות מרפרפות בראשי בלי שאשים אליהן לב.
ביצוע TAT העניק לי מודעות רבה,
והיום אני "שומעת" "קולות" שונים בראשי.
כך אני יכולה לברר את אמינותם ולשנותם במידת הצורך.

למטפל נדרשו הסברים רבים עד שהבנתי את רעיון האמונות המוטעות, ונדרשו עוד יותר הסברים עד שהסכמתי איתו.
במקום להסביר, הבה אתן דוגמה.
הייתי בשלבים מתקדמים של הריוני, והמטפל שאל אותי על מה אני רוצה לעבוד בקשר ללידה. לא הייתי צריכה לחשוב הרבה. חששתי מאד מהכאבים שמהם סבלתי בהנקה בימים הראשונים לאחר לידת ילדיי הקודמים. כפי שיודעות כל האמהות שחוו אותן, ההתכווצויות שנועדו לכווץ את הרחם חזרה לצורתו המקורית רחוקות הן מלהיות נעימות. מראה האמהות המניקות שמעוותות את פניהן מפאת הכאבים, מראה קבוע הוא בחדרי ההנקה.
כל-כך עז הוא הכאב שיש שנוטלות משכך כאבים לפני ההנקה.
כאשר סיפרתי זאת למטפל הוא קרא בקול, "אבל זאת אמונה מוטעית!". "אבל זה אמת." השבתי, "שְאל כל אם, ובמיוחד אלה שעברו לידות רבות. יגידו לך שזאת עובדה. כל רופא יסביר לך זאת." אך המטפל התעקש שזאת אמונה מוטעית. היא אינה אמת לאמיתה. רק ה', והוא בלבדו, הוא האמת האבסולוטית! לכל אמת ולכל סטטיסטיקה יש יוצאים מן הכלל. אנו שומעים דברים, וכביכול מזמינים אותם להתרחש. הדבר דומה לנבואות שלקראתן אנו מזהירים הורים בגידול צאצאיהם והן בכל זאת מתגשמות.
מאחר ש"ניצחון הרוח" הוא אינו ביטוי בלבד אלא מציאות בתוך המוח האנושי, למחשבותנו ולאמונות שלנו על החיים ועל עצמנו יש השפעה גדולה על כולנו.
בכל מקרה, בויכוח החוזר בינינו, הוא הציע שפשוט נעבוד על הסוגיה. וכך היה.
אומרים שטוב מראה עיניים ממשמע אוזניים. אני יכולה באמת להעיד שהייתה זאת הפעם הראשונה שבה לא סבלתי מהתכווצויות אחרי הלידה. האם היו לי התכווצויות? כן, היו. אך לא סבלתי מהם. אסביר לכם את פשר הדבר. הפעם, תודות ל-TAT הייתה זאת חוויה שונה לחלוטין. בכל פעם שהנקתי, וההורמון המופרש עם החלב בעת ההנקה כיווץ את הרחם, רציתי לצעוק, "יש! ההורמונים פועלים, יהיה לי חלב והרחם שלי מתכווץ חזרה למקומו."
אם כן, חשתי את הכאב אך הוא לא היה כאב שלילי אלא חיובי בהחלט. גם לא נלחמתי נגד ההרגשה, אלא קבלתי אותה כמעט בברכה. נוסף על כך, מכיוון שראיתי את הכאב באור חיובי, לא העמסתי עליו את כל האסוציאציות של כאב ושל פחד שהיו גורמים לי לעוד יותר כאב מאשר לתחושה הממשית של השריר המתכווץ.


TAT ולידה
בשעה טובה נולד לנו בן ביום שלישי ט טבת (בשעה 7:03 בבוקר).
הצירים התחילו בלילה, בערך בשעה 23:00. אלה היו צירים קלים, כל 15-20 דק'.
חשבתי שזה יפסיק באיזשהו שלב והתארגנתי לשינה, בידיעה שצריך לשים לב לשעון.
התעוררתי מדי פעם, ושמתי לב שאני מתעוררת, נושמת, וחוזרת לישון.
הסתכלתי על השעון, וראיתי שהצירים מגיעים כל כמה דקות (4, 5 או 7). יצאנו לירושלים בשעה 5:00 בערך.
והגענו לפני 6:00.הלידה התקדמה במהירות. נשמתי נשימות עמוקות. לא סבלתי בצירים.
רק בצירים האחרונים, שהיו כבר בפתיחה של 8, ולא הספקתי לנוח מהנשימות זה כאב. אבל אלה היו כמה דקות בלבד.

הגעתי לבית החולים, ואחרי שתי לחיצות התינוק היה בחוץ.
בינתיים המיילדות גילו שאני בלידה פעילה אחרי שני ניתוחים קיסריים, ונכנסו ללחץ.
אבל אני הייתי רגועה לחלוטין, ולא הבנתי על מה המהומה.
כיוון שדיממתי הרבה לקחו אותי לחדר ניתוח כדי לעשות רביזיה (ניקוי של הרחם, כדי לבדוק שהדופן לא נקרעה).
תוך כדי כך הם החתימו אותי על הסכמה לניתוח, עם הדגשה שאם ח"ו יש קרע ברחם, צריך לכרות אותו באופן מיידי.
אני זוכרת שאמרתי להם שהכל בסדר ושהרחם שלם. הייתי ברוגע פנימי שלא אפשר לי להלחץ מהסביבה.
(אח"כ נזכרתי שגם בלידות הראשונות דיממתי הרבה כך שזה נורמלי אצלי, ולא קשור לניתוח.
דבר נוסף שהרגיע את הרופאים היה רמת המוגלובין גבוהה שהיתה לי).
זו הלידה הראשונה מתוך חמש שעברתי, שהגעתי אליה רגועה.
גם הלחץ של כל הסובבים אותי לא הלחיץ אותי, והם היו מאוד לחוצים!
ילדתי בלידה רגילה אחרי שני ניתוחים קיסריים. הגעתי במוכנות פיזית ונפשית ללידה רגילה.
לא העליתי בדעתי אפשרות לניתוח קיסרי נוסף, למרות שבד"כ, אחרי שני ניתוחים קיסריים - ממשיכים ליילד רק בניתוח.
על אפידורל - אין מה לדבר.
הכל קרה כ"כ מהר שלא היה צורך בכך, ובכלל, שכחתי מהאפשרות הזו.
אני חושבת שהפעם הלידה היתה כ"כ מהירה וקלה בגלל הרגשת המוכנות, הידיעה מה עלי לעשות והרוגע שהייתי נתונה בו.
זה עבר כ"כ מהר שלא האמנתי שאני כבר 'אחרי'
אני מודה לד' ששמע את תפילותי ללידה רגילה, קלה ומהירה,
ושלח לי את השליחים הנכונים בזמן הנכון, שעזרו לי להכין את עצמי ללידה הזו.


לידה רגועה ומהירה 
בהריון החמישי שלי הגעתי לאליעזר ספטר מתוך כוונה להקל על מהלך הלידה.
חשבתי שזאת שיטה שאוכל לעבוד בה בעצמי במשך הלידה.
הגעתי לטיפול ועבדנו בצורה מאוד נעימה ונוחה על שאר הלידות וכו'.
יצאתי מהטיפול בהרגשה רגועה מאוד, כאילו ירדה איזו אבן כבדה שסחבתי על הגב בלי בכלל שהייתי מודעת אליה.
(כיוון שהסיבה שהגעתי זה כדי לעבוד על הלידה עצמה, אך בעצם גליתי שכל הזמן הייתי במתח מסוים ממה שעתיד לקרות).
בשאר הלידות שלי הצירים לא היו קשים בעקבות אפידורל,
אבל בצירי לחץ היו פשוט נוראיים ולא עזר האפידוראל (גם לא כשהוסיפו) כמו גזרה משמים.
בכל הלידות משך הזמן היה בערך חצי שעה הלידה ואולי יותר , של צירי לחץ ארוכים וקשים.
ב-24 באפריל הגעתי רגועה קבלתי אפידוראל, נרדמתי, והתעוררתי.
בשעת הצירי לחץ תוך 10 דקות התינוק היה בסוף ב"ה בחוץ.
בעצם זו הייתה כמו לידה של 10 דקות. כל היום הרגשתי שאני לא מאמינה שאני אחרי לידה.
בכלל לא הרגשתי שילדתי, כמו נס.
שוב פעם ושוב פעם, אמרתי שאני לא מאמינה שילדתי ככה. הרגשתי חזקה ורגועה.
תודה!
חוויתי ארבע הפלות ולא נכנסתי שוב להריון


שלום אליעזר,
ילדתי בן בלידה רגילה שנתיים אחרי החתונה.
חוויתי ארבע הפלות ולא נכנסתי שוב להריון - לפי הרופאים ללא סיבה מוצדקת.
הכל היה תקין. חוץ מזה סבלתי מפחדים מטראומות מבתי חולים כי אמא שלי הייתה חולה במשך ארבע שנים במחלה, וההלוך חזור הזה לבתי חולים עם המראות הקשות של האנשים הסובלים כמוה גרמו לי לפחד שגם לי זה יכול לקרות.
אבל אי אפשר לדעת מה הסיבה שבגללה בן אדם "תקוע"...
וכן עברו כשש שנים מההפלה האחרונה ולפי המלצת רב חיים קניבסקי שליט"א, לא עשיתי טיפולים.
ברוך השם, מצאתי את TAT וטופלתי במשך כמה חודשים, ובלי כל מאמץ נכנסתי להריון באופן טבעי
והחשוב ביותר הוא שאני חיה בשמחה ללא פחדים...







Image result for birth








How Was Your Birth Experience? How Can TAT Help You Cope with Birth Trauma?


No two births are the same. Some women experience smooth and swift deliveries. Other women are still recovering from a traumatic birth. Many women suffer complications, miscarriages, and all sorts of difficulties throughout birth & pregnancy; all painful experiences which can leave the woman with long-lasting scars.
Here’s a suggestion that can help improve your birth & pregnancy experience in a significant way. Women tend to share and listen to each other’s birth stories, especially while pregnant with their first child. The way birth is usually portrayed in these stories is so terrifying, that you can so easily catch the fear and imagine the worst for yourself as well. With this bleak picture in mind, chances are that you will approach your birth full of fear and anxiety, before it even began! After your own birth experience, your new birth story will now join to everything you’ve heard from others, only to perpetuate the fear and anxiety surrounding birth…
So how can we break this cycle?
From now on, I want you to look at all this from a completely new perspective. All these stories and experiences that others share with you, they are all TEMPORARY. Why? Because they are only thoughts, beliefs, perspectives. Our experiences influence our thoughts, our thoughts turn into beliefs, and these beliefs determine how things will actually be. When we think negative, it will be negative, and our fearful and anxious thoughts will engrain that negativity in our minds.
TAT provides you with great tools to help you deprogram yourself and completely transform your outlook on birth. With TAT we have helped many women heal their fears associated with birth and acquire a fresh perspective on birth and pregnancy.
Here’s an example from our daughter’s experience: When our daughter was pregnant with her first child, everybody was warning her: “First births are always terribly long”. As a result of these comments, a distorted image of her future birth was formed in her mind. She was terrified and anxious of how things were going to play out. So we tried working with her using TAT, in attempt to take that destructive image of birth and replace it with a more positive one. When the time arrived, we rushed to the hospital. Even at the reception room in the hospital the nurses were taking their time with registration and filling out files. “Don’t worry”, they reassured her, “first births are always long”. However, contrary to what everyone was telling her, as soon as she was done with registration, our daughter had to grip onto a nearby bed and within 10 minutes the baby was born. TAT gives you tools to change your thinking patterns and thus completely transform your reality!
The following stories recount the experiences of women who used TAT to overcome their fears and anxieties regarding birth:
Do you believe in Hashem or in your Erroneous Beliefs?
Until I started doing TAT I never realized how many erroneous beliefs would be flitting through my mind without me even realizing it. Doing TAT gave me a lot of awareness, and I now am able to “hear” a lot of the “voices” that pop up in my head. Now I am able to question their validity and if necessary change them.
It took the therapist quite some explaining until I fully understood, and even more explaining until I agreed with this whole idea of erroneous beliefs.
Instead of explaining much let me give you an example.
I was in an advanced stage of pregnancy when he asked me what I wanted to work on in connection with giving birth. I didn’t have to think much as I was afraid of the after birth pangs awaiting me as I had suffered through unpleasant nursing sessions during the first few days after my older children were born. As every mother of a few children knows, and has perhaps experienced, the contractions after birth, which are there to contract the womb back into its original shape, are far from pleasant. It is a common sight in the nursing room to see the nursing mothers grimacing from the pain in their lower abdomen while they nurse their babies. Some mothers will always take a pain killer before nursing as they find those contractions so difficult to bear.

As I was telling the therapist the above, he exclaimed: “That’s an erroneous belief!” “But it is true, I countered, ask any mother especially one who has gone through several births, and she will tell you that it is a fact. Any doctor will explain it to you.” However, my therapist kept insisting that it is an erroneous belief. It is not an absolute truth. Only Hashem is an Absolute Truth! Any truth or statistics have exceptions. The thing is that because we have heard about things we, so to speak, invite them to happen to us. This is the same idea as the self-fulfilling prophecies about which parents are cautioned with the upbringing of their children.

Since “mind over matter” is not just a saying but a very true reality of the human psyche, the thoughts and beliefs we have of ourselves and life make a tremendous impact on us.

In any case as we kept arguing back and forth, he suggested, ”Let’s just work on it”. And so we did.

Well, as they say, seeing is believing. I can truly say that after this birth, I didn’t suffer from after birth pangs –for the first time. Did I have them? Yes I did, but I didn’t suffer from them! Let me explain what I mean. This time, thanks to the TAT I had a totally different experience. Every time when I sat down to nurse and the nursing hormone that gets the milk flowing and contracts the womb, I felt like shouting, “Hurray, the hormones work, I will have milk and my womb shrinks nicely back into shape”.

So I did feel the sensation, but it was entirely positive and not negative. I did not fight the sensation, but almost welcomed it; and since I saw it positively I didn’t pile on the pain all previous associations of pain and fear which then would have made me feel even more pain than the actual sensation of the contracting muscle.

TAT and the birth of my 5th child
With grateful thanks to Hashem, we were blessed with a baby boy on Tuesday 9 Tevet, at 7:03 a.m. The contractions began at night, at approximately 11:00 p.m. They were light contractions, every 15-20 minutes. I thought that this would stop at some point, and I prepared for sleep, knowing that I needed to pay attention to the clock. I awoke intermittently, and noticed that I was wakening, breathing, and returning to sleep.
I looked at the clock and saw that the contractions were arriving every few minutes (four, five or seven minutes apart). At around 5:00 a.m. we left for Yerushalayim, and arrived before 6:00. The birth progressed rapidly. I breathed deep breaths. I didn’t suffer during the contractions.
Only with the last contractions, which were at the point of eight centimeters dilation, when I had no chance to rest, did I feel pain, but this lasted for only several minutes. I got to the hospital, and after two pushes, the baby was out. Meanwhile, the midwives discovered that I was in active labor after two Cesarean births, and became anxious.
However, I remained totally calm, and didn’t understand what all the fuss was about. Because I was bleeding heavily, I was taken to the operating room for revision (cleaning of uterus in order to check that there is no endometrial tearing). During this, they had me sign an agreement for surgery, emphasizing that if G-d forbid there is tearing, the uterus would need immediate removal. I remember telling them that all is well, and that the uterus is intact.
I was in a state of internal peace that didn’t let me be pressured from without. (Afterwards, I remembered that after my other births I had bled copiously, so it was normal for me and not a result of the surgeries. Another thing that calmed the doctors was my high hemoglobin level).
It was clear to me that I would have a regular birth and not a C-section. The labor passed by so quickly (there wasn’t even time for an epidural) and so easily, that I had a hard time believing that I had already given birth.
This is the first birth out of five that I have undergone, where I was calm. Even the stress of those around me didn’t affect me, and they were very stressed! I had a normal birth after two Cesarean births. I arrived physically and psychologically prepared for a regular birth.
I didn’t countenance the possibility of an addition Cesarean surgery, even though it is usual after two Cesareans to give birth only through surgery. Concerning an epidural - there is nothing to say. Everything happened so swiftly that it was unnecessary, and I even forgot about the possibility of an epidural. I think that this birth was so quick and easy because of the work I did with TAT and that gave me the feeling of preparedness, the knowledge of what I should do, and the calm that I felt. It all happened so quickly that I couldn’t believe that I was already “after it”. I thank G-d that He heard my prayers for a regular birth with the help of TAT, easy and swift, and that He sent me the right emissaries at the right time to help me prepare myself for this birth.


Pregnancy and relaxed and swift birth of my last baby 
In my fifth pregnancy, I came to Eliezer Spetter with the intention of alleviating difficulty in the process of birth. I thought this would be a technique that I could use myself during the birth.
I arrived at the session and we worked in a very pleasant and relaxed manner on my other births, etc. I left the treatment session feeling very calm, as if I had released a heavy weight that I had been carrying on my back without being aware of it. (The reason that I came was to work on the birth itself, but actually I discovered that I was in somewhat of a state of anxiety about what was going to take place).

In my other births, the contractions weren’t so difficult due to the epidural, but during the transition stage the contractions were horrible and the epidural didn’t help (even when they increased it), like a Heavenly decree.
In each birth, it took around half an hour or more at the end of long and painful contractions.
On April 24th I arrived calm and received an epidural, dozed and awoke.

During the transition stage after 10 minutes the infant was out.
Actually it was like a 10 minute labor. All day I felt that I couldn’t believe that I had already given birth. I didn’t feel at all as if I had been through labor; it was like a miracle. Again and again I said that I just couldn’t believe that I had given birth like this. I felt strong and relaxed.
Thank you!


I had four miscarriages and since then have been unable to get pregnant 
Dear Eliezer,
Two years after my wedding, I gave birth naturally.
I then had four miscarriages and since then have been unable to get pregnant.
Everything is fine physically, yet I suffered from fears and traumas connected to hospitals since my mother was ill for four years, and the back and forth to and from the hospital and the difficulty in seeing people like her in their suffering caused the fear that this could happen to me as well.
It is impossible to know why people are “stuck”…
Six years passed since the last miscarriage, yet Rav Kanievsky שליט"א suggested that I not have fertility treatments.
Thank G-d, I found TAT and was treated over a few months. Lo and behold, thank G-d I had a spontaneous pregnancy.
Moreover, most important of all, I live my life happily without fears…

So this my advice TAT on every thought, pain or fear in your pregnancy and birth of your children.