יום חמישי, 9 באפריל 2015

The English text can be found after the Hebrew, לחץ לEnglish

הקסם שבמחשבות שלנו


האם אתם יודעים שהבריאות והחיים שלנו הם בידינו? ה 'נתן לנו את השלטון על חיינו, יש לנו רצון חופשי, יש לנו את מתנות החיים שהוא העיק לנו, ומפני שה' יתברך ברך אותנו בכל אלה, עלינו לנצל אותם עד כלות, בצורה הטובה והמועילה ביותר.
למה אני מתכוון?
חשיבתנו השלילית והביקורתית יכולה לשקף את השבילים שאותם אנו בוחרים לעצמנו. לדוגמא: "החיים הם גיהינום"; "לא אצליח אף פעם. "; "איך ייתכן שאני יכול לפרנס את משפחתי?"; "אני אף פעם לא אהיה לתלמיד חכם"; "למידה היא קשה בשבילי"; "עברתי שני ניתוחים קיסריים, אז לא אוכל עכשיו ללדת בלידה טבעית"; "הלידה של הילד הראשון שלי תהיה ארוכה", וכן הלאה וכן הלאה.
אם נשנה את צורת החשיבה שלנו, גם חיינו ישתנו ויהיו חיוביים.
אנחנו חיים בעולם יפה שהקב"ה ברא עבורנו, ויש אנשים רבים סביבנו, כולם טובים.
טוב להודות לה '
כן, כאשר אנו משנים את צורת החיים, האנשים סביבנו, וכל העולם משתנים אף הם, כי אנחנו רואים את הכל אחרת.
הקב"ה נתן לנו רשות ללכת לרופאים כדי שיוכלו לרפא אותנו, ולכן אנחנו יכולים גם לרפא את המחשבות שלנו.
TAT היא כלי נהדר לכך.

קראו את הסיפורים הבאים:
האם אתה מאמין בה' או באמונותיך המוטעות
עד שהתחלתי לבצע TAT, לא ידעתי כמה אמונות מוטעות מרפרפות בראשי בלי שאשים אליהן לב. ביצוע TAT העניק לי מודעות רבה, והיום אני "שומעת" "קולות" שונים בראשי. כך אני יכולה לברר את אמינותם ולשנותם במידת הצורך.
לתרפיסט נדרשו הסברים רבים עד שהבנתי את רעיון האמונות המוטעות, ונדרשו עוד יותר הסברים עד שהסכמתי איתו.
במקום להסביר, הבה אתן דוגמה.
הייתי בשלבים מתקדמים של הריוני, והתרפיסט שאל אותי על מה אני רוצה לעבוד בקשר ללידה. לא הייתי צריכה לחשוב הרבה. חששתי מאד מהכאבים שמהם סבלתי בהנקה בימים הראשונים לאחר לידת ילדיי הקודמים. ההתכווצויות שנועדו לכווץ את הרחם חזרה לצורתו המקורית רחוקות הן מלהיות נעימות, כפי שיודעות כל האמהות שחוו אותן. מראה האמהות המניקות שמעוותות את פניהן מפאת הכאבים, מראה קבוע הוא בחדרי ההנקה.
כל-כך עז הוא הכאב שיש שנוטלות משכך כאבים לפני ההנקה.
כאשר סיפרתי זאת לתרפיסט הוא קרא בקול, "אבל זאת אמונה מוטעית!". "אבל זה אמת." השבתי, "שְאל כל אם, ובמיוחד אלה שעברו לידות רבות. יגידו לך שזאת עובדה. כל רופא יסביר לך זאת." אך התרפיסט התעקש שזאת אמונה מוטעית. היא אינה אמת לאמיתה. רק ה', והוא בלבדו, הוא האמת האבסולוטית! לכל אמת ולכל סטטיסטיקה יש יוצאים מן הכלל. אנו שומעים דברים, וכביכול מזמינים אותם להתרחש. הדבר דומה לנבואות שלקראתן אנו מזהירים הורים בגידול צאצאיהם והן בכל זאת מתגשמות.
מאחר ש"ניצחון הרוח" הוא אינו ביטוי בלבד אלא מציאות בתוך המוח האנושי, למחשבותינו ולאמונות שלנו על החיים ועל עצמנו יש השפעה גדולה על כולנו.
בכל מקרה, בויכוח החוזר בינינו, הוא הציע שפשוט נעבוד על הסוגיה. וכך היה.
אומרים שטוב מראה עיניים ממשמע אוזניים. אני יכולה באמת להעיד שהייתה זאת הפעם הראשונה שבה לא סבלתי מהתכווצויות אחרי הלידה. האם היו לי התכווצויות? כן, היו. אך לא סבלתי מהם. אסביר לכם את פשר הדבר. הפעם, תודות ל-TAT הייתה זאת חוויה שונה לחלוטין. בכל פעם שהנקתי, וההורמון המופרש עם החלב בעת ההנקה כיווץ את הרחם, רציתי לצעוק, "יש! ההורמונים פועלים, יהיה לי חלב והרחם שלי מתכווץ חזרה למקומו."
אם כן, חשתי את הכאב אך הוא לא היה כאב שלילי אלא חיובי בהחלט. גם לא נלחמתי נגד ההרגשה, אלא קבלתי אותה כמעט בברכה. נוסף על כך, מכיוון שראיתי את הכאב באור חיובי, לא העמסתי עליו את כל האסוציאציות של כאב ושל פחד שהיו גורמים לי לעוד יותר כאב מאשר לתחושה הממשית של השריר המתכווץ.
הדבר דומה מאד לשיטת הלידה השוויצרית שבה מלמדים את המיילדת לתרגם את תחושת התכווצויות הרחם לא ככאב ממנו צריך לברוח,
אלא כתחושה מבורכת שאיתה אפשר לפעול.
ניסיון זה מהחיים הוכיח לי בבירור שהפתרון נמצא במוח. אנו מקשים על עצמנו בגלל המחשבות המוטעות. תפיסה זו מוכרת כיום גם ברפואה הקונבנציונאלית בשם מחלה פסיכוסומאטית. מחלות הנראות מדומות, אך לחולה יש כאב פיזי ממשי אף על פי שפיזית הכול כשורה.
הכאב נובע מגירוי במוח החולה. עם זאת, הרפואה הקונבנציונאלית מודה שמחלות מסוימות נגרמות -- חלקית או לחלוטין -- מלחץ או מפחדים. זאת אומרת שלחוסר איזון ברגשות האדם ובמחשבותיו יכול להיות השפעה ישירה על בריאותו הפיזית, דוגמת לחץ דם גבוה, מחלות לב או סרטן.
לפני כמה ימים שוב ראיתי בבירור איך מוחנו גורם לצרות. הלכתי לדואר בתקווה שהפקיד יוכל לבדוק בעזרת המחשב כמה פרטים של פעילות בנקאית. הוא לא הצליח למצוא את המידע שביקשתי. בזמן שיצאתי מבית הדואר שמתי לב לכאב ראש. הבנתי מיד שכאב הראש נגרם מכעסי בבית הדואר. בצעתי TATמהיר ואמרתי לעצמי ש"אפילו אם דברים לא מסתדרים כפי שאני רוצה, אין לי צורך בכאב ראש". כאשר בצעתי את ה-TATהתפעלתי להרגיש איך כאב הראש חולף.
כמה ימים מאוחר יתר גיליתי גילוי נוסף. אין אנו מודעים לכמות המחשבות המוטעות הטמונות בנו. במשך הילדות אנו סופגים את כל המידע על החיים כפי שסופג הספוג מים. לילדים אין היכולת לנתח או לבקר את המידע שהם סופגים, אלא הם רושמים אותו כעובדות אמיתיות, והמידע מאוכסן במגירות התחתונות של מוחנו, בתת-המודע. מאוחר יותר בחיינו, אנו מגיבים למצבים בהתבסס על מה שמאוכסן במוחנו. אביא שוב דוגמה אישית.
לפני כמה זמן היה לי יום ששי עמוס ביותר, יום שבו עמדתי על רגליי במשך יום שלם. לאחר הדלקת נרות השבת, נפלתי לכסא ושמתי לב לכאבי רגליים. אמרתי לעצמי," אין פלא, עמדת על רגלייך במשך כל היום, ועוד עם עודף משקל". "רק רגע", תהיתי ביני לבין עצמי, " זאת אמונה מוטעית. אנשים רבים עומדים על רגליהם במשך יום שלם, ורבים סובלים מעודף משקל אף הם, אך רגליהם לא כואבות."
חייבת להיות כאן אמונה מוטעית. בצעתי TATומה הופיע? פתאום ראיתי בנבכי מוחי את אימי קושרת נעלי בריאות מיוחדות לקראת שעות רבות של עמידה וניקיונות לפסח – והיא הייתה בעלת משקל עודף. הנה זה. למרות שאמי אף פעם לא אמרה דבר בכיוון הזה, רק לראות אותה נועלת את הנעליים הזכירה בזיכרון הילדה שעמידה לזמן ארוך יכולה לגרום לכאבי רגליים. לאחר שסיימתי את ה-TATשמתי לב, להפתעתי, שרגליי הפסיקו לכאוב. מדהים באמת.
הרשימה ארוכה מאד. כיום, בעזרת תרופות פלצבו, ייסד עולם הרפואה סטטיסטיקות מרשימות שמוכיחות את המושג "ניצחון הרוח".
לאדם היודע שהוא אינו קרבן הנסיבות יש תחושת כוח. הוא יכול להתמודד בצורה חיובית עם כל ניסיון שמציב בפניו הקב"ה. הכול תלוי בתגובתו, ולכן עליו לבדוק את מוחו ולוודא שהוא אכן רואה את החיים בדרך הנכונה.
בהצלחה!

TATולידה
בשעה טובה נולד לנו בן ביום שלישי ט טבת (בשעה 7:03 בבוקר). הצירים התחילו בלילה, בערך בשעה 23:00. אלה היו צירים קלים, כל 15-20 דקות. חשבתי שזה יפסיק באיזשהו שלב והתארגנתי לשינה, בידיעה שצריך לשים לב לשעון.
התעוררתי מדי פעם, ושמתי לב שאני מתעוררת, נושמת, וחוזרת לישון.
הסתכלתי על השעון, וראיתי שהצירים מגיעים כל כמה דקות (4, 5 או 7). יצאנו לירושלים בשעה 5:00 בערך.
והגענו לפני 6:00.הלידה התקדמה במהירות. נשמתי נשימות עמוקות. לא סבלתי בצירים. רק בצירים האחרונים, שהיו כבר בפתיחה של 8, ולא הספקתי לנוח מהנשימות זה כאב. אבל אלה היו כמה דקות בלבד. הגעתי לבית החולים, ואחרי שתי לחיצות התינוק היה בחוץ.
בינתיים המיילדות גילו שאני בלידה פעילה אחרי שני ניתוחים קיסריים, ונכנסו ללחץ. אני הייתי רגועה לחלוטין, ולא הבנתי על מה המהומה. כיוון שדיממתי הרבה לקחו אותי לחדר ניתוח כדי לעשות רביזיה (ניקוי של הרחם, כדי לבדוק שהדופן לא נקרעה). תוך כדי כך הם החתימו אותי על הסכמה לניתוח, עם הדגשה שאם ח"ו יש קרע ברחם, צריך לכרות אותו באופן מיידי. אני זוכרת שאמרתי להם שהכל בסדר ושהרחם שלם. הייתי ברוגע פנימי שלא אפשר לי להילחץ מהסביבה. (אח"כ נזכרתי שגם בלידות הראשונות דיממתי הרבה כך שזה נורמלי אצלי, ולא קשור לניתוח.
דבר נוסף שהרגיע את הרופאים היה רמת המוגלובין גבוהה שהייתה לי).
זו הלידה הראשונה מתוך חמש שעברתי, שהגעתי אליה רגועה. גם הלחץ של כל הסובבים אותי לא הלחיץ אותי, והם היו מאוד לחוצים!
ילדתי בלידה רגילה אחרי שני ניתוחים קיסריים.הגעתי במוכנות פיזית ונפשית ללידה רגילה. לא העליתי בדעתי אפשרות לניתוח קיסרי נוסף, למרות שבד"כ, אחרי שני ניתוחים קיסריים - ממשיכים ליילד רק בניתוח. על אפידורל - אין מה לדבר.
הכל קרה כ"כ מהר שלא היה צורך בכך, ובכלל, שכחתי מהאפשרות הזו. אני חושבת שהפעם הלידה הייתה כ"כ מהירה וקלה בגלל הרגשת המוכנות, הידיעה מה עלי לעשות והרוגע שהייתי נתונה בו.
זה עבר כ"כ מהר שלא האמנתי שאני כבר 'אחרי'.
אני מודה לד' ששמע את תפילותיי ללידה רגילה, קלה ומהירה,
ושלח לי את השליחים הנכונים בזמן הנכון, שעזרו לי להכין את עצמי ללידה הזו.

אני לא רוצה לחיות, העולם הוא מקום רע ושום דבר לא יכול להשתנות לטובה.
הגעתי לחוה ולטיפול ב-TAT כאשר הייתי במצב קשה. לא רציתי לחיות. העולם היה רע מבחינתי! הייתי לבד למרות שהייתה סביבי משפחה וחברה תומכת מאוד. הרגשתי לא נורמלית בתחושות שלי. שכל העולם שונה ממני ולא מבין אותי. היה לי בלב מטען גדול של טראומות ילדות שחוויתי מוות של אחד מהוריי.
כשהגעתי לחוה, לא האמנתי שמשהו יכול להשתנות, אך כבר לאחר הטיפול הראשון הרגשתי שינוי משמעותי.
אחרי חודשיים וחצי אני בן אדם חדש! הספקתי לסיים את לימודי התואר שלי ואני אוהבת את החיים.
כל התחושות הרעות שהרגשתי בשמך שנים שלא נתנו לי לתפקד פשוט יצאו ממני לחלוטין,וכל זה במשך חודשיים וחצי ששינו לי את החיים.
ממש קיבלתי את החיים שלי במתנה, חיים יפים, שמחים והכי טובים שיכול להיות.
אני ממליצה לכל אחד ללכת לטיפול הזה.
זה פשוט עושה פלאים.


__________
לכל שאלה אני כאן בשבילך, מלא את פרטיך ואשוב אליך בהקדם!
אליעזר: 054-5340155
חווה: 054-763-8010




The Magic of our Thoughts



Did you know that our health and our lives are in our own hands? Hashem gave us the rule over our lives; we have free will, we have what He gave us for our use, and since He gave them to us, it is up to use these gifts in the best possible way.
What do I mean?
Our negative and critical thinking can reflect the paths we choose for ourselves. For instance: “life is Hell”; “I never can succeed”; “How is it possible that I can earn a good living for my family?”; “I will never become a Talmid Chacham”; “Learning is hard for me.”; “I had to have two cesareans so it is now impossible to give birth naturally.”; “The birth of my first child will be long”, and so on and so forth.
By changing this way thinking and being positive will change our lives to be positive.
We live in a beautiful world that Hashem has created for us, and there are great people around us. People are all good.
Let us thank Hashem
Yes, when we change our thinking, the world and other people change as well, because we regard everything differently.
Hashem gave us permission to go to doctors so that they can heal us, so we can also heal our thoughts.
And TAT is great tool for this.

So read the following stories: 
Do you believe in Hashem or in your Erroneous Beliefs?

Until I started doing TAT I never realized how many erroneous beliefs would be flitting through my mind without my even realizing it. Doing TAT did give me a lot of awareness, and I now I am able to “hear” a lot of the “voices” that pop up in my head. Now I am able to question their validity and if necessary change them.

It took the therapist quite some explaining until I fully understood, and even more explaining until I agreed with this whole idea of erroneous beliefs.

Instead of explaining much let me give you an example.

I was in an advanced stage of pregnancy when he asked me what I wanted to work on in connection with giving birth. I didn’t have to think much as I was afraid of the after birth pangs awaiting me as I had suffered through unpleasant nursing sessions during the first few days after my elder children were born. As every mother of a few children knows, and has perhaps experienced, the contractions after birth, which are there to contract the womb back into its original shape, are far from pleasant. It is a common sight in the nursing room to see the nursing mothers grimacing from the pain in their lower abdomen while they nurse their babies. Some mothers will always take a pain killer before nursing as they find those contractions so difficult to bear.

As I was telling the therapist the above, he exclaimed: “That’s an erroneous belief!” “ But it is true, I countered, ask any mother especially one who has gone through several births, and she will tell you that it is a fact. Any doctor will explain it to you.” However, my therapist kept insisting that it is an erroneous belief. It is not an absolute truth. Only Hashem is an Absolute Truth! Any truth or statistics have exceptions. The thing is that because we have heard about things we, so to speak, invite them to happen to us. This is the same idea as the self-fulfilling prophecies about which parents are cautioned with the upbringing of their children.

Since “mind over matter” is not just a saying but a very true reality of the human psyche, the thoughts and beliefs we have of ourselves and life make a tremendous impact on us.

In any case as we kept arguing back and forth, he suggested,” Let’s just work on it”. And so we did.

Well, as they say, seeing is believing. I can truly say that after this birth, I didn’t suffer from after birth pangs – for the first time. Did I have them? Yes I did, but I didn’t suffer from them! Let me explain what I mean. This time, thanks to the TAT I had a totally different experience. Every time when I sat down to nurse and the nursing hormone that gets the milk flowing and contracts the womb, I felt like shouting, “Hurray, the hormones work, I will have milk and my womb shrinks nicely back into shape”.

So I did feel the sensation, but it was entirely positive and not negative. I did not fight the sensation, but almost welcomed it; and since I saw it positively I didn’t pile on the pain all previous associations of pain and fear which then would have made me feel even more pain than the actual sensation of the contracting muscle.

This is really very much like the Swiss method of birthing where they teach the mothers-to-be to interpret the sensation of the stomach contractions not as pain from which we try to flee, but rather a sensation that we welcome and work along with.

That real life example showed me very clearly that it is all in the mind. We make life so hard for ourselves because of all these erroneous beliefs. This concept is now recognized by conventional medicine as well and is called psychosomatic illnesses: illnesses that seem imagined but where the patient has an actual physical pain even though everything is physically alright. It is triggered by his mind. Conventional medicine also admits that certain diseases are caused partly, or mainly, by stress or fears etc., meaning that imbalances of the emotions and thoughts of man can have a direct influence on his physical wellbeing, and perhaps cause high blood pressure, heart diseases, cancer.

The other day, I had another clear episode the other day about how our minds cause us trouble. I went to the post office in the hope that the clerk would be able to look up some details of a banking transaction for me on her computer. She didn’t manage to provide me with the information I needed. As I exited the post office I suddenly noticed that I had a headache. I immediately understood that it had been caused by the annoyance in the post office. I then did a quick TAT on myself, saying that “even if things don’t work out the way I want to, I don’t need to have a headache” . As I was doing the TAT I realized, in amazement, how the headache disappeared.

A few days later I had another revelation. We don’t realize how packed we are with erroneous beliefs. As children we suck in all the information about life, taking it in like a sponge. Being children, we don’t have the capacity to critically analyze all the information we take in. We just record it as true facts and it is put into the back-drawers of our minds, the subconscious. Later on in life we react to situations based on what is stored in our minds. Let me give you again a personal example.

The other week I had a very busy Friday, where I stood on my feet the entire day. After candle lighting I plopped into a chair and noticed how my feet ached. I told myself, no wonder standing on your feet the whole day and with overweight to boot. Oh, wait a minute, I told myself, that is an erroneous belief. There are plenty of people who stand on their feet the whole day and many of them are overweight too, and their feet don’t ache.

So there must be an erroneous belief sitting somewhere. So I did a TAT and what popped up? I suddenly saw in my mind my mother tying on special shoes in preparation for many hours of standing on her feet for pessach cleaning, and she was an overweight lady. So there it goes. Even though my mother never had said anything in this vein, just seeing her putting on those health shoes recorded in my child’s mind that standing on one’s feet a long time, especially when overweight, can cause feet to ache. Once I had finished that set of TAT I realized, to my surprise, that my feet had stopped aching!! Amazing indeed.

The list goes on and on. Nowadays, medicine has established impressive statistics with placebo medicines which prove the idea of mind over matter.

This gives the person the feeling of power to know that he is no victim of circumstance. Whatever Hashem gives him in life he can deal with in a positive way; it just all depends how he will react to it and for that he has to check his mind if he perceives life correctly.

Behatzlacha!
___
TAT and the birth of my 5th child

We had a baby boy on Tuesday 9 Tevet, at 7:03 a.m.. The contractions began the previous night at approximately at 11:00. They were light contractions, every 15-20 minutes. I thought that this would stop at some point, and I prepared for sleep, knowing that I needed to pay attention to the clock. I awoke intermittently, and noticed that I was wakening, breathing, and returning to sleep.
I looked at the clock and saw that the contractions were arriving every few minutes (four, five or seven minutes apart). At around 5:00 a.m. we left for Yerushalayim, and arrived before 6:00.The birth progressed rapidly. I breathed deep breaths. I didn’t suffer during the contractions.
Only with the last contractions, which were at the point of eight centimeters dilation, when I had no chance to rest, did I feel pain, but this lasted for only several minutes. I got to the hospital, and after two pushes, the baby was out. Meanwhile, the midwives discovered that I was in active labor after two Cesarean births, and became anxious.
I, however, remained totally calm, and didn’t understand what all the fuss was all about. Because I was bleeding heavily, I was taken to the operating room for revision (cleaning of uterus in order to check that there is no endometrial tearing). At the same time, they had me sign an agreement for surgery, emphasizing that if, G-d forbid, there was tearing, the uterus would need immediate removal. I remember telling them that all is well, and that the uterus is intact.

I was in a state of internal peace that didn’t let me be pressured from without. (Afterwards, I remembered that after my other births I had bled copiously, so it was normal for me, and not a result of the surgeries. Another thing that calmed the doctors was my high hemoglobin level).

It was plain and clear to me that I would have a regular birth and not a C-section. The labor passed so quickly (there wasn’t even time for an epidural) and so easily, that I had a hard time believing that I had already given birth.
This is the first birth out of five that I have undergone, where I was calm. Even the stress of those around me didn’t affect me, and they were very stressed! I had a normal birth after two Cesarean births. I arrived physically and psychologically prepared for a regular birth.
I didn’t consider the possibility of another Cesarean surgery, even though it is the norm after two Cesareans. Regarding an epidural - there is nothing to say. Everything happened so swiftly that it was unnecessary, and I even forgot about the possibility of an epidural.
I think that this birth was so quick and easy because of the work I did with TAT and that gave me the feeling of preparedness, the knowledge of what I should do, and the calm that I felt. It all happened so quickly that I couldn’t believe that I was already “after”. I thank G-d that He heard my prayers for a regular birth with the help of TAT, easy and swift, and that He sent me the right emissaries at the right time, who helped me prepare myself for this birth.

I didn’t want to live, the world is a bad place and nothing can change to the good.

When I first came to Chava, I was in a bad way. I didn’t want to live. As far I was concerned, the world was a bad place. I was alone although I was surrounded by family and a supportive circle of friends. I felt abnormal, that the whole world was different from me and that no one understood me. I was carrying a heavy load of traumas from my childhood starting from when one of my parents passed away.
When I came to Chava, I did not believe that anything could change but already after the first treatment, I felt a considerable change. After two and a half months, I am a new person. I have finished my degree, and I love life. All the bad feelings that I had experienced over the years disappeared completely, and all within two and a half months that changed my life.
I received my life anew. Life is wonderful, happy and better than I could have dreamed.
I recommend that everyone try this technique.
It simply does wonders.




__________
 for Any question I'm here for you, fill in the details and I will return to you as soon as possible!
 




The English text can be found after the Hebrew, לחץ לEnglish

אביב הגיע, פסח בא! מה זה אומר עבורי ועל הבריאות שלי?


כמה זמן יכולה העבדות להימשך? למשך כמה זמן יימשך המצרים הפרטי שלי? לעתים קרובות אנו ממשיכים במצוקות ובקשיים כי אנחנו רגילים אליהם. הם מרגישים כמו בבית. התופעה דומה לקושי אישי לעזוב את מצרים, ולאחר מכן במהלך נדודינו במדבר אנו ממשיכים לרטון שהיה יותר טוב אילו נשארנו במצרים כי שם ידענו את מה שהיה לנו. הכל היה מוכר.
קשה לשחרר כי קשה לעתים לחולל שינויים. אולי אנחנו מפחדים מהם.
אבל מה נקבל אם נעשה שינויים אלה? האם נכון שכל מה שאנחנו רוצים לשנות יחזיק מעמד? מה אם מה שרוצים לשנות אינו הגיוני?
במשך שנים אנו עובדים על בעיות מגוונות וקיצוניות ביותר, וכשאנחנו מתיישבים לעבוד עם מי שבאמת רוצה לרפא את הקשיים של המצרים האישי שלו במקומות שבם הוא תקוע, אנו זוכים לראות שינויים גדולים ומהותיים.
אתם מוזמנים לקרוא את הסיפורים הבאים:

חרדת נטישה
ברצוני לשתף אתכם בהרגשתי ובמקרה מסוים שקרה בטפול השני שעברתי עם חווה בשיטת TAT.
שמי לילך, אני בת 25.
הגעתי לטיפול לאחר שקראתי מודעה בעיתון והתרשמתי ממנה מאוד. מכיוון שבתקופה זו אני חווה חרדות שמשתקות אותי מעשייה יומיומית בסיסית, החלטתי שאני רוצה וחייבת לטפל בהן ולהוציא אותן מקרבי. החלטתי לנסות שיטה זו אקדים ואספר שבחיי ניסיתי מגוון טיפולים שהצליחו – כל טיפול בדרכו שלו. בנוסף לכל טיפול אני הולכת תמיד חדורת אולם את המקרה הבא שאספר לא האמנתי שאחווה, בטח לא בשלב כל-כך מוקדם של הטיפולים – בטיפול השני. שלא הכרתי. 
אמונה שהוא יצליח, בעזרת ה'.
סיפרתי לחווה את סיפורי בהזדהות עמוקה, ולאחר מכן עבדנו עליו. כאשר סיימנו חלק זה בטיפול, חווה בקשה שאחזור לא הייתי מסוגלת לספר את הסיפור, משום שהרגשתי שהסיפור רחוק ממני ואינני מזדהה איתו כפי שקרה בטרם היה נדמה שאני יודעת את פרטי הסיפור, אולם הוא אינו שלי עוד. אין המקרה חלק מחיי ואין הוא משפיע עליי.
עוד מילדות אני מרגישה חרדת נטישה שמזיכרון עמוק נבע בעיקר ממקרה שחוויתי בהיותי בת עשר וחצי.
על הסיפור בכמה משפטים כדי לראות האם נותרו קשיים נוספים – אך אני לא הבנתי מה קורה לי.
התחלנו לעבוד עליו.
הרגשת השלווה והשחרור מחרדת הנטישה ומהסיפור המעיק היו מפליאים וליוו אותי כל הזמן מאותו טיפול.
אז תודה לה' ותודה לחווה שהיא שליחתו לעזור לברואיו לשחרר את מכאובי הנפש ולהתחיל לחיות חיים בריאים יותר.
לילך.

______________________

להיות חופשי לחלוטין כדי למלא את חיי עם תוכן אמיתי
לכבוד  אליעזר ספטר
אני שמחה מאוד שבחרתי לטפל באמצעות TAT כדי לרוקן את המטענים ה"לא רצויים", בלשון המעטה, שעברתי, ולהצליח לשלוט בעצמי לא לכעוס ולהשליט שלווה ונינוחות על חיי.
במהלך הטיפול העליתי במחשבתי תובנות חדשות:
לא צריך "טראומות גדולות" כדי שיקרו "דברים גדולים". מספיק תפיסה מוטעית של החיים או אירוע קטן לא נעים שיגרמו להשלכות מרחיקות לכת ממש, ובאמצעות השיטה הטיפולית שמציע אליעזר ספטר, אפשר לשנות ולהשתנות הטיפול הכרחי וחשוב אפילו בשלבים הראשונים של הקושי. כאשר "סוחבים" את הבעיות אתנו, הן יכולות להחמיר.
ההדחקה וההעלמות, הטמנת הראש באדמה והמחשבה שאנחנו עשויים מחומר חזק יותר ולא מושפעים משום דבר להיות משוחררת וקלילה נפשית – זה לא מותרות! ובעיקר כשנוסיף את הרווח שבגילוי כוחות אדירים שלא חלמתי שיש בי, שסתם חבל לא לנצל אותם. ונוסף על כך, לתפוס את החיים בצורה נכונה ואמיתית יותר: תפיסה שתרמה לי לעבור אותם בצורה יותר נינוחה ללא הרגשה של הכבדה; להיות משוחררת לגמרי כדי למלא את חיי בתוכן אמיתי ובכמות בקלי קלות.
בעולם – לא גורמים לדברים לעצור את פעולתם, וההשלכות משמעותיות לזרימת החיים.
גדולה. הלחץ והקושי שהייתי משופעת בהם – נמוגו!
מובן לא לשכוח להודות לה' על הכלי הנפלא ששמו TAT ולזכור שכך הוא עושה את הכל.
אליעזר,
כמה שהטיפולים נראים פשוטים מדי כך גם העוצמה שבהם גדולה מידי.
אני מודה לך שעזרת לי "לחדש" את חיי ולתת להם ממד איכותי יותר.
בהערכה רבה,

__________
לכל שאלה אני כאן בשבילך, מלא את פרטיך ואשוב אליך בהקדם!
אליעזר: 054-5340155
חווה: 054-763-8010







Pesach is Coming Very Soon. What Does That mean for me and my Health?


For how long can slavery last? For how long have I been in Egypt and the suffering just continues? We often continue our hardships, because we are used to them. They feel like home. It is similar to our having a hard time leaving Egypt, and then during our wanderings in the desert we continue to rant that it would have been better had we stayed in Egypt. There we knew what we had. It is hard to let it go because it is often hard to make changes or perhaps we are afraid of them.
But what do we get if we do make those changes? Is it true that all that we want to change will hold? What if that which you want to change is not logical?
We have worked over the years with the most diverse and extreme problems and when we sitdown to work with the person who really wants to finally heal the hardships of his own Egypt, the places where he is stuck, then we see big changes.

Read the following stories:

Separation Anxiety
I would like to share with you my feelings and also a certain episode that occurred during the second session that I had in TAT with Chava. My name is Lilach, and I am 25 years old. I came for treatment after being extremely impressed after reading a newspaper article about TAT. Since I suffer anxieties that incapacitate me daily, I decided that I want, or should I say need, to treat them and get rid of them forever. I decided to try this new technique.
I would like to say that I have already tried diverse techniques and treatments that all worked in different ways. I also approach each technique with the belief that it would succeed with G-d’s help.
However, I would never have believed that I would experience what I am about to relate, especially not at such an early stage in the treatment – the second session.
I have suffered from separation anxiety that stemmed mainly from something that happened when I was ten and half.
I told my story to Chava while really identifying with it, and afterwards we worked on it. When we finished that part of the treatment, Chava asked me to relate the story again in a few sentences to see if there were any matters left that we had not dealt with – and I could not understand what was happening to me.
I was unable to tell the story since I felt that it was not mine, that I was seeing it from a distance and that I didn’t identify with it in the way as I had just a few minutes previously. It was as though I knew the details of the story, but it was not mine any longer and that what had happened had not happened to me and did not affect me any more.
The feelings of peace and release from the separation anxiety and the terrible story were wonderful and accompany me since that treatment.
Thank you, Hashem, and thank you Chava for being His emissary, for helping His creatures to release their innermost pain and to live more healthy lives.
Lilach

_____________

To be Completely Free to Fill my Life with Real Content
To Eliezer Spetter,
I'm so very glad that I chose TAT to get rid of my “unwanted baggage” and bad experiences, and thus to succeed in controlling myself in not getting angry and to restore peace and tranquility in my During the treatment, I discovered new insights:
• One does not need “large traumas” for big upsets to happen. Miscomprehension of some small matter or a seemingly insignificant, yet unpleasant, incident can have major implications, and through Eliezer Spetter’s therapeutic method one can change and be changed easily.
• Treatment is necessary and important even in the early stages of difficulties. “Shlepping” one’s issues can worsen them. Repression, denial, burying one’s head in the sand and the thought that we are strong and not affected by anything do not prevent issues from growing -and the consequences are significant throughout our lives.
• To be mentally free is not an unaffordable luxury, especially with the advantage of discovering amazing abilities that I never dreamed I had within me. In addition, I am now able to look at life properly, more realistically - an approach which now allows me to live my life in a more relaxed way without the previous heavy feeling which always accompanied me; to be completely free to fill my life with real content. The pressure and the hardships that filled my life have completely vanished!
However, we must not forget to thank G-d for the wonderful tool named TAT, and must always remember that it is all His doing.
Eliezer,
Some treatments seem too simple and their power too great..
I thank you for helping “renew” my life and improving its quality


Please call us to enroll for the workshop
אליעזר: 054-5340155
חווה: 054-763-8010

__________
 for Any question I'm here for you, fill in the details and I will return to you as soon as possible!