יום רביעי, 23 בנובמבר 2011

בכל בעיה יש רקע או טראומה

מחלת חניכיים עקב טראומה
מחלת החניכיים שממנה סבלתי השתפרה, זה לא יאומן! חזרתי הביתה אחרי טיפול בעזרת TAT ואחרי עוד 8 עד 10 שעות של רגישות מסוימת, כל המחלה פשוט נעלמה. היא נעלמה ואגלה עוד דבר. היו לי בלוטות נפוחות גם כן, והם הסתדרו ללא אנטיביוטיקה. היה לי חום ולא הרגשתי טוב כמה ימים וכולם חשבו שמדובר על שפעת ; אך אני ידעתי שזה לא שפעת בגלל הבלוטות מתחת לאוזניים. והבראתי בלי אנטיביוטיקה.
חליתי כך כל שנה ובדרך כלל זה לא היה עובר בלי אנטיביוטיקה. הפעם זה עבר בלי ; הגוף ונשמה התחזקו יחד בצורה שקשה להסביר.
באתי לאחד המפגשים עם TAT עם מחלת החניכיים ואתה, אליעזר, רצית לעבוד על טראומות. חשבתי שיצאת מדעתך כי היה לי מחלת חניכיים רגילה ומה הקשר עם טראומות? התחלנו לעבוד עליה עם TAT והגענו לטראומות בעברי הרחוק מגיל שלוש שהיו קשורות למשהו בפה.
הדבר המוזר הוא שאני לא מכיר אדם שמקשר בין חניכיים דלוקות לטראומה נפשית, אבל התברר שהדלקות הללו היו מאוד קשורות עם שני טראומות מגיל שלוש וארבע, כאשר נתנו לי איזה תרופה מתוקה שסירבתי לקחת. וזה גרם טראומה שבעקבותה סבלתי מדלקות חניכיים עד עכשיו. הטראומה השניה הייתה שאימי לקחה אותי לרופא לקבל זריקות כדי לעלות במשקל.כן.
אחרי עבודה בעזרת TAT על שני הטראומות הללו, אני יכול להתגבר על אכילה. בעבר, היו לי התקפי אכילה כאשר הייתי אוכל בערבים, אך עכשיו אין יותר. אני יכול עכשיו להגיד "לא" לאוכל. לא תמיד, אך לעיתים קרובות. עכשיו, אני יכול לרצות דבר נורא חזק, ובכל זאת להגיד "לא" אם מישהו שם אותו על השולחן, מה שלא יכולתי לעשות
בעבר.

Every problem has its background or Trauma

Gum disease because of trauma
The gum disease has improved; it's unbelievable. I went home after the TAT-session and had another 8 or 10 hours of slight sensitivity and then it vanished. It disappeared and I'll tell you something else. I had swollen glands, also, and they cleared up without antibiotics. I had fever and didn't feel well several days, and everyone thought it was the flu; but I knew it wasn't flu, because I felt the swollen glands under my ears. And they went away without antibiotics.
I get it every year and usually it wouldn't clear up without antibiotics. This time it went away without antibiotics; my body and soul became strengthened together in a way that is hard to explain.
I came to one of the TAT sessions with gum disease and you, Eliezer, wanted to work on traumas. I thought you were out of your mind, for I had a regular physical gum disease and what had that to do with traumas .We started with TAT to work on it and we arrived at some past traumas from age three connected to something in my mouth.
The strange thing is that nobody I know connects infected gums to emotional traumas, but it turned out that my gum infections were very much connected with 2 traumas from ages three and four, when I was given some kind of sweet syrup that I didn't take. It caused trauma that made me suffer with gum infections until now.
The other trauma was that my mother took me to the doctor to get injections to gain weight. Yes.
After working with TAT on these 2 traumas, I am able to control myself with eating. I used to have eating binges, where I used to eat in the evenings, and now I don't have them anymore; I can now say "no" to food. Not always, but often. Now I find myself craving something, someone puts it on the table, and I can say "no", which I never could before.

יום רביעי, 5 באוקטובר 2011


היו לי הרבה בעיות במערכת היחסים שלי עם בעלי והילדים שלי TAT

 

קודם אודה לה' ששלח לי אותך וטופלתי על ידי TAT.

אחרי כמה שנים שהיו לי המון בעיות בזוגיות, בילדי, בחברה, וגם עם עצמי, היה לי מתח ואי נעימות וחוסר אימון באנשים, וב"ה אחרי 6 טיפולי TAT עם הרב אליעזר ספטר אני אומַר במילה אחת שאני חיה בשלום והרמוניה עם משפחתי ואנשים בכלל ובעיקר, הכי חשוב עם עצמי: הרגשות לא גועשות אלא נשלטות, יש לי אמונה בה' והחיים שלי נצבע בצבעים יפים.

אציין גם דבר חשוב לכל המתלבטים: המהירות שבו הטיפול משפיע בניגוד לטיפול לפסיכולוגי שניסיתי בעצמי, וגם מה שבררתי אצל אנשים אחרים, טיפול פסיכולוגי נמשך המון זמן וכסף בדרך כלל, לעומת טיפול ב-TAT.

בברכת "הוציאה ממסגר נפשי להודות".

החפצה בעילום שם.

נ"ב: אני שראיתי את השינויים מהצד וכל שבוע שחזרה מטיפול זה היה כאילו קלפו לה עוד שכבה של חסימה. זה נראה הזוי ומהר כל כך, אבל זה פועל ושווה.

תודה מקרב לב, ממני בעלה

I had many problems in my relationship with

my husband and my children


First of all I must thank Hashem who sent me to you to be treated through TAT.
I had many problems in my relationship with my husband, my children, in society in general – and with myself. I was uptight; I was uncomfortable to be around people and could not trust them. Thank G-d, after six TAT treatments with Rav Eliezer Spetter I can say that I live in peace and harmony with my family, with people in general and, most important, with myself. I don’t let my feelings get the better of me, I can control them, I have belief in Hashem and my life is beautiful.
I would also like to point out something to all those who still hesitate. Contrary to the psychological treatment that I underwent, this treatment, TAT, does not demand a long period of time nor does it cost a lot of money,
I thank you with my heart and soul.
Anonymous.
P.S. I saw the changes from week to week when my wife returned from the treatments. It was as though layers of obstruction were being peeled away. It seemed unbelievable at the time, unreal, and happened so quickly. Believe me, it works was worth it.

Thank you from the bottom of my heart – the husband.

יום רביעי, 28 בספטמבר 2011

ממכון אלי-עזר :שנה טובה לך ולכל משפחתך שנת הצלחה ושחרור מכל מה שמפריע לך,
מתוך בריאות ואושר
מאחלים מכל הלב אליעזר וחווה ספטר.

פחד ממוות ובדיקת דם

כבוד
ידידי איש החסד והטוב
הר"ר אליעזר ספטר שליט"א
באתי בזה להודות על טיפולו המבורך אשר שחרר ממני את החרדות. אם בימים עברו יכולתי לחוש חרדת יום המוות, חרדה שאינה מעוררת למצוות רק משתקת את האדם מרוב פחד/ "ידי רעדו" פשוטו כמשמעו; לבי פעם בחוזקה... מי יודע... אולי...
בהיותי ר"מ בישיבה, לעתים החרדה תקפה אותי באמצע מסירת שיעור. המלחמה הפנימית הייתה קשה מאוד, להבין ולשים לב לכל קושיא ולהשיב נכון, ומאידך הפחד הפניני נורא ואיום: אולי עכשיו... מי יודע... וכל זה בליווי תחושה של מיחושים בחזה, אזור הלב - אולי צריך להפסיק את השיעור.
הסיפור הקשה ביותר שהכריע את הכף היה לאחר שהחלטנו לעשות בדיקות. מתוך נסיון שהתעלפתי כבר בעבר, הודעתי לרופא את חרדתי מבדיקות דם ואפילי בשעה שאחד הילדים עבר בדיקת דם כמעט התעלפתי. הגיע הרופא במיוחד לביתי, וכמובן לאחר הבדיקה אמרתי שהנני הולך להתעלף ונפלתי על המיטה והגוף פרכס... ללא הכרה. בחסדי השי"ת הדופק שב למקומו, הודו לה' כי טוב.
"ארבעים שנה" לא ביקרתי אצל רופא שיניים מרוב פחד. מי יודע... יורד דם, ואחרי הסיפור שעבר נזקקתי לטיפול שורש. פניתי שוב לרופא הנ"ל, והתחמק ממני. הוא טען שצריך לקחת תרופות להסרת הפחדים והוסיף בחשש שמא הנני סובל ממחלת נפילה והסתרתי סוד זה מזוגתי כעשרים שנה...
הסיפור קשה מאד ולא נעים. זאת ועוד, הייתי צריך לבקר בדחיפות במרפאת שיניים. פניתי להגר"מ גרוס שליט"א ואב"ד חניכי הישיבות והפנה אותי לה"ר אליעזר ספטר.
במפגש הראשון ביקש ממני ה"ר אליעזר לשחזר את סיפור העלפון. השבתי לו בשלילה מחשש התעלפות נוספת. בשלווה ובחכמה הדריך אותי לשחזר ללא חשש, ולפני סיום המפגש השני הוציא הר' אליעזר מתוך המגירה שני מזרקים. נזעקתי, מה זה, מזרק אתה מביא? (כל סממן של זריקה לפני כן העלה אצלי את החרדה. הרופא שעשה לי את הבדיקה הותיר בבית חלק קטן, וזרקתי זאת למרחקים).
ולפתע הרמתי את השרוול ויכולתי לעשות לעצמי בדיקת דם לבד! מאז המצב השתפר רבות בס"ד. בנוסף לתרגילים שקיבלתי לעשות בעצמי, הריני חש משוחרר, רגוע. אם בימים עברו היה לי קשה לראות פיגועים - בעתון "המודיע" כל תצלום של הגמרות בישיבת מרכז הרב (לאחר הפיגוע בכ"ח אדר) מוכתמות בדם, חשתי באותה שעה הנני מתעלף - כיום הנני מסייע לאחרים לשחרר לחצים אצל הר' אליעזר.
הודו לה' כי טוב, השיעורים נאמרים ביישוב הדעת. בקרתי אצל רופא שיניים כמה וכמה פעמים.
אין בדברי כל גוזמא.
ועל זאת הריני חותם בהכרת הטוב לה"ר אליעזר, ויהי רצון שישרה באהלו אך טוב
וחסד כל הימים.

From Machon Eli-Ezer:
We wish you and your family and loved ones shana tova
A year of success ,a year of health and a year that you finally can be released from everything that is hindering you in your dayly life .May we live fullfilled
lives



fear of death and blood tests

To the Dear Good Rav Eliezer Spetter,
I would like to thank you for the amazing treatment that released the anxieties and fears from which I had suffered for so long. For years I suffered, fearing death, a fear that prevented me from performing mitzvot and an anxiety which all but paralyzed me. My hands shook, my heart pounded… Maybe it will happen now...
I was a teacher in a yeshiva. Sometimes the attacks appeared during class and the internal battle was harsh – to understand and notice each and every question and to answer correctly while I was petrified inside. My heart and chest ached. Maybe it will be now… maybe I should stop the class?
The straw that broke the camel’s back was when we decided to undergo medical examinations. I told the doctor about my fear of blood tests and that I had fainted in the past. After I told him that I had almost fainted when I took one of my children for a blood test he came to our house just to do the test for me. After the blood test I told him that I felt faint. I collapsed on the bed, went into convulsions and lost consciousness. Thank G-d, the doctor managed to revive me.
I was so scared that I had not had a dental examination for forty years. Who knows? I could bleed. After the previous episode, I needed root canal work. I approached the same doctor and he tried to avoid me. Finally he said that I needed medication that would help my anxieties, and then added that that he thought that maybe I suffered from epilepsy and that I had kept it secret from my wife for the past twenty years…
The situation was both serious and unpleasant. In addition to all this, I needed the emergency dental treatment. I approached Rav Gross שליט"א, who referred me to Rav Eliezer Spetter.
During the first meeting, Rav Eliezer asked me to go back to the story of my fainting. I refused out of fear of fainting again. Eliezer cleverly and calmly guided me back through the experience. Towards the end of my second meeting with Rav Eliezer he reached into a drawer and took out two syringes. I jumped. What is this? What are you doing? (Previously, the sight of a syringe would make me panic. The doctor who had done the blood tests at my home had left one and I threw it away.)
Suddenly, I realized that I could roll up my sleeve and take my own blood! Since then, thank G-d, the situation has much improved. In addition to the exercises that Rav Eliezer gave me, I feel much more calm and relaxed. If, in the past, it was hard for me to see terrorist attacks in the newspaper (for example the bloodstained books after the slaughter in Yeshivat Mercaz HaRav). I can now look and not feel faint.
Today I help others to release their emotions at Rav Eliezer’s clinic. Thank G-d, I can give my classes calmly, and I have even been to the dentist a few times. None of this is exaggeration.
I can only thank Rav Eliezer Spetter from the bottom of my heart. I am so grateful and am forever in his debt. May he and his household know only goodness and mercy for the rest of their lives.
and merit yet another year of haShem's shefah.
From Chavah and Eleazar Spetter


יום רביעי, 10 באוגוסט 2011

 

 

האם אתה מאמין בה' או באמונותיך המוטעות?


עד שהתחלתי לבצעTAT , לא ידעתי כמה אמונות מוטעות מרפרפות בראשי בלי שאשים אליהן לב. ביצוע TATהעניק לי מודעות רבה, והיום אני "שומעת" "קולות" שונים בראשי. כך אני יכולה לברר את אמינותם ולשנותם במידת הצורך.
לתרפיסט נדרשו הסברים רבים עד שהבנתי את רעיון האמונות המוטעות, ונדרשו עוד יותר הסברים עד שהסכמתי איתו.
במקום להסביר, הבה אתן דוגמה.
הייתי בשלבים מתקדמים של הריוני, והתרפיסט שאל אותי על מה אני רוצה לעבוד בקשר ללידה. לא הייתי צריכה לחשוב הרבה. חששתי מאד מהכאבים שמהם סבלתי בהנקה בימים הראשונים לאחר לידת ילדיי הקודמים. ההתכווצויות שנועדו לכווץ את הרחם חזרה לצורתו המקורית רחוקות הן מלהיות נעימות, כפי שיודעות כל האמהות שחוו אותן. מראה האמהות המניקות שמעוותות את פניהן מפאת הכאבים, מראה קבוע הוא בחדרי ההנקה. כל-כך עז הוא הכאב שיש שנוטלות משכך כאבים לפני ההנקה.
כאשר סיפרתי זאת לתרפיסט הוא קרא בקול, "אבל זאת אמונה מוטעית!". "אבל זה אמת." השבתי, "שְאל כל אם, ובמיוחד אלה שעברו לידות רבות. יגידו לך שזאת עובדה. כל רופא יסביר לך זאת." אך התרפיסט התעקש שזאת אמונה מוטעית. היא אינה אמת לאמיתה. רק ה', והוא בלבדו, הוא האמת האבסולוטית! לכל אמת ולכל סטטיסטיקה יש יוצאים מן הכלל. אנו שומעים דברים, וכביכול מזמינים אותם להתרחש. הדבר דומה לנבואות שלקראתן אנו מזהירים הורים בגידול צאצאיהם והן בכל זאת מתגשמות.
מאחר ש"ניצחון הרוח" הוא אינו ביטוי בלבד אלא מציאות בתוך המוח האנושי, למחשבותנו ולאמונות שלנו על החיים ועל עצמנו יש השפעה גדולה על כולנו.
בכל מקרה, בויכוח החוזר בינינו, הוא הציע שפשוט נעבוד על הסוגיה. וכך היה.
אומרים שטוב מראה עיניים ממשמע אוזניים. אני יכולה באמת להעיד שהייתה זאת הפעם הראשונה שבה לא סבלתי מהתכווצויות אחרי הלידה. האם היו לי התכווצויות? כן, היו. אך לא סבלתי מהם. אסביר לכם את פשר הדבר. הפעם, תודות ל-TATהייתה זאת חוויה שונה לחלוטין. בכל פעם שהנקתי, וההורמון המופרש עם החלב בעת ההנקה כיווץ את הרחם, רציתי לצעוק, "יש! ההורמונים פועלים, יהיה לי חלב והרחם שלי מתכווץ חזרה למקומו."
אם כן, חשתי את הכאב אך הוא לא היה כאב שלילי אלא חיובי בהחלט. גם לא נלחמתי נגד ההרגשה, אלא קבלתי אותה כמעט בברכה. נוסף על כך, מכיוון שראיתי את הכאב באור חיובי, לא העמסתי עליו את כל האסוציאציות של כאב ושל פחד שהיו גורמים לי לעוד יותר כאב מאשר לתחושה הממשית של השריר המתכווץ.
הדבר דומה מאד לשיטת הלידה השוויצרית שבה מלמדים את המיילדת לתרגם את תחושת התכווצויות הרחם לא ככאב ממנו צריך לברוח, אלא כתחושה מבורכת שאיתה אפשר לפעול.
ניסיון זה מהחיים הוכיח לי בבירור שהפתרון נמצא במוח. אנו מקשים על עצמנו בגלל המחשבות המוטעות. תפיסה זו מוכרת כיום גם ברפואה הקונבנציונאלית בשם מחלה פסיכוסומאטית. מחלות הנראות מדומות, אך לחולה יש כאב פיזי ממשי אף על פי שפיזית הכול כשורה. הכאב נובע מגירוי במוח החולה. עם זאת, הרפואה הקונבנציונאלית מודה שמחלות מסוימות נגרמות -- חלקית או לחלוטין -- מלחץ או מפחדים. זאת אומרת שלחוסר איזון ברגשות האדם ובמחשבותיו יכול להיות השפעה ישירה על בריאותו הפיזית, דוגמת לחץ דם גבוה, מחלות לב או סרטן.
לפני כמה ימים שוב ראיתי בבירור איך מוחנו גורם לצרות. הלכתי לדואר בתקווה שהפקיד יוכל לבדוק בעזרת המחשב כמה פרטים של פעילות בנקאית. הוא לא הצליח למצוא את המידע שביקשתי. בזמן שיצאתי מבית הדואר שמתי לב לכאב ראש. הבנתי מיד שכאב הראש נגרם מכעסי בבית הדואר. בצעתי TATמהיר ואמרתי לעצמי ש"אפילו אם דברים לא מסתדרים כפי שאני רוצה, אין לי צורך בכאב ראש". כאשר בצעתי את ה-TATהתפעלתי להרגיש איך כאב הראש חולף.
כמה ימים מאוחר יתר גיליתי גילוי נוסף. אין אנו מודעים לכמות המחשבות המוטעות הטמונות בנו. במשך הילדות אנו סופגים את כל המידע על החיים כפי שסופג הספוג מים. לילדים אין היכולת לנתח או לבקר את המידע שהם סופגים, אלא הם רושמים אותו כעובדות אמיתיות, והמידע מאוכסן במגירות התחתונות של מוחנו, בתת-המודע. מאוחר יותר בחיינו, אנו מגיבים למצבים בהתבסס על מה שמאוכסן במוחנו. אביא שוב דוגמה אישית.
לפני כמה זמן היה לי יום ששי עמוס ביותר, יום שבו עמדתי על רגליי במשך יום שלם. לאחר הדלקת נרות השבת, נפלתי לכסא ושמתי לב לכאבי רגליים. אמרתי לעצמי," אין פלא, עמדת על רגלייך במשך כל היום, ועוד עם עודף משקל". "רק רגע", תהיתי ביני לבין עצמי, " זאת אמונה מוטעית. אנשים רבים עומדים על רגליהם במשך יום שלם, ורבים סובלים מעודף משקל אף הם, אך רגליהם לא כואבות."
חייבת להיות כאן אמונה מוטעית. בצעתי TATומה הופיע? פתאום ראיתי בנבכי מוחי את אימי קושרת נעלי בריאות מיוחדות לקראת שעות רבות של עמידה וניקיונות לפסח – והיא הייתה בעלת משקל עודף. הנה זה. למרות שאמי אף פעם לא אמרה דבר בכיוון הזה, רק לראות אותה נועלת את הנעליים הזכירה בזיכרון הילדה שעמידה לזמן ארוך יכולה לגרום לכאבי רגליים. לאחר שסיימתי את ה-TATשמתי לב, להפתעתי, שרגליי הפסיקו לכאוב. מדהים באמת.
הרשימה ארוכה מאד. כיום, בעזרת תרופות פלצבו, ייסד עולם הרפואה סטטיסטיקות מרשימות שמוכיחות את המושג "ניצחון הרוח".
לאדם היודע שהוא אינו קרבן הנסיבות יש תחושת כוח. הוא יכול להתמודד בצורה חיובית עם כל ניסיון שמציב בפניו הקב"ה. הכול תלוי בתגובתו, ולכן עליו לבדוק את מוחו ולוודא שהוא אכן רואה את החיים בדרך הנכונה.
בהצלחה!



Do you believe in HaShem
or in your
Erroneous Beliefs?
Till I started doing TAT I never realized how many erroneous beliefs would be flitting through my mind without my even realizing it. Doing TAT did give me a lot of awareness and I do “hear” now a lot of the “voices” that pop up in my head. Thus I can now question their validity and if necessary change them.
It took the therapist quite some explaining till I fully understood and even more explaining till I agreed with this whole idea of erroneous beliefs.
Instead of explaining much let me give you an example.
I was in the advanced stage of pregnancy when he asked me what I wanted to work on in connection with birth giving. I didn’t have to think much as I was afraid of the after birth pangs awaiting me as I had suffered through unpleasant nursing sessions the first days after birth with my previous children. As every mother of a few children knows and possibly has experienced, the contractions after birth, which are there to contract the womb back into its original shape, are far from pleasant. It is a common sight in the nursing room to see the nursing mothers grimacing over the stomach ache they experience while they nurse their babies. Some mothers as a rule take some Acamol before the nursing as they find those contractions so difficult to bear.
As I was telling the therapist the above he exclaimed: That’s an erroneous belief! But it is true, I countered, ask any mother expecially one who has gone through several births and they will tell you that it is a fact. Any doctor will explain it to you. However, my therapist kept insisting that it is an erroneous belief. It is not an absolute truth. Only HaShem is an Absolute Truth! Any truth or statistics have exceptions. The thing is that because we have heard about things we, so to speak, invite them to happen to us. The same idea as the self-fullfilling prophecies that parents are cautioned about with the upbringing of their children.
Since “mind over matter” is not just a saying but a very true reality of the human psyche, the thoughts and beliefs we have of ourselves and life make a tremendous impact on us.
In any case as we kept arguing back and forth, he suggested, let’s just work on it. And so we did.
Well, seeing is believing as they say. I can truly say that this time for the first time I didn’t suffer from after birth pangs. Did I have them? Yes I did, but I didn’t suffer from them! Let me explain what I mean. This time thanks to the TAT I did I had a totally different experience. Every time when I sat down to nurse and the nursing hormone that contracts the milk ducts and gets the milk flowing, started also contracting the stomach I felt like shouting, “hurray, the hormones work, and I will have milk and my womb shrinks nicely back into shape”.
So I did feel the sensation but it was entirely positive and not negative. Neither did I fight the sensation but almost welcomed it. Besides all of that since I saw it positively I didn’t pile on top of the pain all previous associations of pain and fear and what not, which then would have made me feel even more pain than the actual sensation of the contracting muscle.
It is really very much the idea of the Swiss method of birthing where they teach the mothers-to-be to interpret the sensation of the stomach contractions not as pain from which we try to flee but rather a sensation we welcome and work along with.
That real life example showed me very clearly that it is all in the mind. We make life so hard for us because of all these erroneous beliefs. This concept is known nowadays in the conventional medicine too, as they call it psychosomatic illnesses. Illnesses that seem imagined but where the patient has an actual physical pain eventhough everything is physically alright. It is triggered by his mind. Besides that conventional medicine admits that certain deceases are causes partly or mainly from stresses or fears etc. i.e. that inbalances of the emotions and thoughts of man can have a direct influence on his physical wellbeing, what with high bloodpressure, heart deceases, cancer.
I had another clear episode the other day about how our mind causes us trouble. I went to the post office in the hope that the clerk would be able to look up some details of a banking transaction for me on his computer. She didn’t manage to provide me with the information I needed. As I exited the post office I suddenly noticed that I had a headache. I right away understood that it had been caused by the annoyance in the post office. I then made a quick TAT on that telling myself “even if things don’t work out the way I want to, I don’t need to have a headache” . As I was doing the TAT I watched in fascination how the headache disappeared.
A few days later I had another revelation. We don’t realize how packed we are with erroneous beliefs. As children we suck in all the information about life taking it in like a sponge. Being children we don’t have the capacity to critically analyze all the information we take in. We just record it as true facts and it is put into the backdrawers of our minds, the subconscious. Later on in life we react to situations based on what is stored in our minds. Let me give you again a personal example.
The other week I had a very busy Friday, where I stood on my feet the entire day. After candle lighting I plopped into a chair and noticed how my feet ached. I told myself, no wonder standing on your feet the whole day and with overweight to boot. Oh, wait a minute, I told myself, that is an erroneous belief. There are plenty of people who stand on their feet the whole day and many of them are overweight too and their feet don’t ache.
So there must be an erroneous belief sitting somewhere. So I made a TAT and what popped up? I suddenly saw in my mind my mother tying on such special health shoes in preparation for many hours of standing on her feet with pessach cleaning, and she was an overweight lady. So there it goes. Eventhough my mother never had said anything in this vain, just seeing her putting on those health shoes recorded in my child’s mind that standing on one’s feet a long time, especially when overweight can cause feet to ache. Once I had finished that set of TAT I realized to my surprise that my feet had stopped aching!! Amazing indeed.
The list goes on and on. Nowadays, medicine has established impressive statistics with placebo medicines which prove the idea of mind over matter.
It gives the person the feeling of power to know that he is no victim of circumstances. Whatever HaShem puts for him in his life he can deal with in a positive way it just all depends how he will react to it and for that he has to check his mind if he perceives life in the correct way.
Behatzlacha!

יום רביעי, 27 ביולי 2011



TAT and the birth of my 5th child
Happily, we had a baby boy on Tuesday 9 Tevet, at 7:03 a.m.The contractions began in the night, approximately at 11:00. They were light contractions, every 15-20 minutes. I thought that this would stop at some point, and I prepared for sleep, knowing that I needed to pay attention to the clock. I awoke intermittently, and noticed that I was wakening, breathing, and returning to sleep.
I looked at the clock and saw that the contractions were arriving every few minutes (four, five or seven minutes apart).Around 5:00 a.m. we left for Yerushalayim, and arrived before 6:00.The birth progressed rapidly. I breathed deep breaths. I didn’t suffer during the contractions.
Only with the last contractions, which were at the point of eight centimeters dilation, when I had no chance to rest, did I feel pain, but this lasted for only several minutes. I got to the hospital, and after two pushes, the baby was out.Meanwhile, the midwives discovered that I was in active labor after two Cesarean births, and became anxious.
However, I remained totally calm, and didn’t understand what all the full was all about. Because I was bleeding heavily, I was taken to the operating room for revision (cleaning of uterus in order to check that there is no endometrial tearing). During this, they had me sign an agreement for surgery, emphasizing that if G-d forbid there is tearing, the uterus would need immediate removal. I remember telling them that all is well, and that the uterus is intact.

I was in a state of internal peace that didn’t let me be pressured from without. (Afterwards, I remembered that after my other births I had bled copiously, so it was normal for me and not a result of the surgeries. Another thing that calmed the doctors was my high hemoglobin level).

It was plain and clear to me that I would have a regular birth and not a C-section. The labor passed by so quickly (there wasn’t even time for an epidural) and so easily, that I had a hard time believing that I had already given birth.
This is the first birth out of five that I have undergone, where I was calm. Even the stress of those around me didn’t affect me, and they were very stressed!I had a normal birth after two Cesarean births.I arrived physically and psychologically prepared for a regular birth.
I didn’t countenance the possibility of an addition Cesarean surgery, even though it is usual after two Cesareans to give birth only through surgery.Concerning an epidural - there is nothing to say. Everything happened so swiftly that it was unnecessary, and I even forgot about the possibility of an epidural.I think that this birth was so quick and easy because of the work I did with TAT and that gave me the feeling of preparedness, the knowledge of what I should do, and the calm that I felt.It all happened so quickly that I couldn’t believe that I was already “after”.I thank G-d that He heard my prayers for a regular birth with the help of TAT, easy and swift, and that He sent me the right emissaries at the right time, who helped me prepare myself for this birth.


TAT ולידה
בשעה טובה נולד לנו בן ביום שלישי ט טבת (בשעה 7:03 בבוקר).הצירים התחילו בלילה, בערך בשעה 23:00. אלה היו צירים קלים, כל 15-20 דק'. חשבתי שזה יפסיק באיזשהו שלב והתארגנתי לשינה, בידיעה שצריך לשים לב לשעון.
התעוררתי מדי פעם, ושמתי לב שאני מתעוררת, נושמת, וחוזרת לישון. הסתכלתי על השעון, וראיתי שהצירים מגיעים כל כמה דקות (4, 5 או 7). יצאנו לירושלים בשעה 5:00 בערך. והגענו לפני 6:00.הלידה התקדמה במהירות. נשמתי נשימות עמוקות. לא סבלתי בצירים. רק בצירים האחרונים, שהיו כבר בפתיחה של 8, ולא הספקתי לנוח מהנשימות זה כאב. אבל אלה היו כמה דקות בלבד.
הגעתי לבית החולים, ואחרי שתי לחיצות התינוק היה בחוץ.בינתיים המיילדות גילו שאני בלידה פעילה אחרי שני ניתוחים קיסריים, ונכנסו ללחץ. אבל אני הייתי רגועה לחלוטין, ולא הבנתי על מה המהומה. כיוון שדיממתי הרבה לקחו אותי לחדר ניתוח כדי לעשות רביזיה (ניקוי של הרחם, כדי לבדוק שהדופן לא נקרעה). תוך כדי כך הם החתימו אותי על הסכמה לניתוח, עם הדגשה שאם ח"ו יש קרע ברחם, צריך לכרות אותו באופן מיידי. אני זוכרת שאמרתי להם שהכל בסדר ושהרחם שלם. הייתי ברוגע פנימי שלא אפשר לי להלחץ מהסביבה. (אח"כ נזכרתי שגם בלידות הראשונות דיממתי הרבה כך שזה נורמלי אצלי, ולא קשור לניתוח. דבר נוסף שהרגיע את הרופאים היה רמת המוגלובין גבוהה שהיתה לי).
זו הלידה הראשונה מתוך חמש שעברתי, שהגעתי אליה רגועה. גם הלחץ של כל הסובבים אותי לא הלחיץ אותי, והם היו מאוד לחוצים!
ילדתי בלידה רגילה אחרי שני ניתוחים קיסריים.הגעתי במוכנות פיזית ונפשית ללידה רגילה. לא העליתי בדעתי אפשרות לניתוח קיסרי נוסף, למרות שבד"כ, אחרי שני ניתוחים קיסריים - ממשיכים ליילד רק בניתוח.על אפידורל - אין מה לדבר. הכל קרה כ"כ מהר שלא היה צורך בכך, ובכלל, שכחתי מהאפשרות הזו.אני חושבת שהפעם הלידה היתה כ"כ מהירה וקלה בגלל הרגשת המוכנות, הידיעה מה עלי לעשות והרוגע שהייתי נתונה בו.זה עבר כ"כ מהר שלא האמנתי שאני כבר 'אחרי'
אני מודה לד' ששמע את תפילותי ללידה רגילה, קלה ומהירה, ושלח לי את השליחים הנכונים בזמן הנכון, שעזרו לי להכין את עצמי ללידה הזו.
TAT ולידה

יום רביעי, 20 ביולי 2011

היו לי הרבה בעיות במערכת היחסים שלי עם בעלי והילדים שלי TAT

אדר א' תשס"א
לכבוד ר' אליעזר
קודם אודה לה' ששלח לי אותך וטופלתי על ידי TAT.
אחרי כמה שנים שהיו לי המון בעיות בזוגיות, בילדי, בחברה, וגם עם עצמי, היה לי מתח ואי נעימות וחוסר אימון באנשים, וב"ה אחרי 6 טיפולי TAT עם הרב אליעזר ספטר אני אומַר במילה אחת שאני חיה בשלום והרמוניה עם משפחתי ואנשים בכלל ובעיקר, הכי חשוב עם עצמי: הרגשות לא גועשות אלא נשלטות, יש לי אמונה בה' והחיים שלי נצבע בצבעים יפים.
אציין גם דבר חשוב לכל המתלבטים: המהירות שבו הטיפול משפיע בניגוד לטיפול לפסיכולוגי שניסיתי בעצמי, וגם מה שבררתי אצל אנשים אחרים, טיפול פסיכולוגי נמשך המון זמן וכסף בדרך כלל, לעומת טיפול ב-TAT.
בברכת "הוציאה ממסגר נפשי להודות".
החפצה בעילום שם.
נ"ב:  אני שראיתי את השינויים מהצד וכל שבוע שחזרה מטיפול זה היה כאילו קלפו לה עוד שכבה של חסימה. זה נראה הזוי ומהר כל כך, אבל זה פועל ושווה.
תודה מקרב לב, ממני בעלה

  
פחד להיכנס במערות כהות                                   
הייתי נער בן 15 ואהבתי לטייל ולחקור את הסביבה הקרובה ובחיק הטבע.  אהבתי לטייל בהרים ולהכנס למערות.  הייתי מאוד סקרן ובאחד הטיולים נכנסתי לעומקה של מערה. לפתע נפלתי לבור בעומק שלושה מטרים. הפנס שלי נפל ונותרתי בחשיכה. הייתה חשיכה מוחלטת ואף אחד לא ידע שאני במערה. חשבתי שהנה, הגיע יומי האחרון.
התחלתי להתפלל. שום דבר לא קרה ולכן החלטתי לעשות עסקה עם הקב"ה. אמרתי לו שאם הוא יוציא אותי מהמערה אתקן את דרכיי. ופתאום, בלי שהבחנתי איך, הייתי בחוץ. אני לא זוכר איך יצאתי משם.
היום אני בן ארבעים ועובד כמורה דרך. עבודתי כוללת כניסה למערות אך הטראומה נשארה. מערות מפחידות אותי עד מוות.
לא מזמן לקחתי אנשים לסיור וסיפרתי להם על פחדיי. הסתבר שהם היו מקצועני TAT – אליעזר וחוה ספטר. הם הושיבו אותי ועשינו TAT. כעבור רבע שעה הרגשתי שהפחד עוזב אותי.
בכל זאת הייתי עדיין מעט ספקן. הייתי מוכרח לבדוק את העניין. כחודש אחרי המקרה טיילתי עם קבוצה ונכנסנו למערה. חכיתי שמשהו יקרה והנה, הופתעתי– שום דבר לא קרא. כאילו נכנסתי לחדר בבית. בלי פחדים, בלי בהלה. שום כלום.
לאחר 25 שנות סבל הרגשתי ככל אדם אחר.
http://www.eli-ezer.com/

יום שני, 13 ביוני 2011

פתיחה לאתר

בשיטת TAT טאט המטפלת בטראומות הצליחו אליעזר וחוה לרפא אתעצמם ולעזור לאנשים רבים. החל מדיכאון אחרי לידה, מחלות נפש,ופיגועים וכלה בדיאטה ושידוכים.  אישה אחת טופלה אצל
פסיכולוג במשך שתים
עשרה שנה. היא אמרה לי
שבאותן שנים ארוכות היא
הבינה מה הבעיה שלה,
אבל בשנה שבה היא טופלה
ב'טאט' היא קיבלה ריפוי

זה נראה כמו הוקוס פוקוס. זה
באמת עובד?
"לאנשים רבים קשה להאמין",
מודה אליעזר. "לתלמיד אחד
הצעתי לבוא ליום הראשון של
הסדנא ולא לשלם. הוא הגיע והיה
המום.
מה קרה למחרת??? לקריאת כל המאמרים לחץ לאתר tat eliezer